Poradniki i przewodniki
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Biblioteka Publiczna w Ostrowie Wielkopolskim
(1498)
Forma i typ
E-booki
(257540)
Książki
(90466)
Proza
(35413)
Audiobooki
(18648)
Poezja
(5549)
Poradniki i przewodniki
(1498)
Pokaż więcej ...
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(3487)
Publikacje popularnonaukowe
(2220)
Komiksy i książki obrazkowe
(1578)
Publikacje naukowe
(1183)
Filmy i seriale
(1064)
Publikacje dydaktyczne
(501)
Dramat (rodzaj)
(444)
Muzyka
(416)
Druki ulotne
(239)
Fotografie
(191)
Publikacje fachowe
(166)
Gry i zabawki
(158)
Albumy i książki artystyczne
(89)
Publikacje informacyjne
(72)
Publikacje religijne
(56)
Czasopisma
(54)
Mapy
(49)
Publikacje urzędowe i akty prawne
(26)
Artykuły
(8)
Publikacje dla niewidomych
(8)
Nuty
(7)
Gry komputerowe
(6)
Publikacje promocyjne
(5)
Komiksy i książki obrazkowe
(4)
ProzaKomiksy i książki obrazkowe
(2)
ProzaPoradniki i przewodniki
(2)
ProzaPublikacje popularnonaukowe
(2)
Książka
(1)
Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka
(1)
Książki.Albumy i książki artystyczne
(1)
KsiążkiKsiążki
(1)
KsiążkiLiteratura faktu, eseje, publicystyka
(1)
Powieść
(1)
ProzaPublikacje naukowe
(1)
Publicystyka
(1)
Rejestracje audio i wideo
(1)
Rysunki
(1)
Thiller erotyczny
(1)
Pokaż mniej ...
Dostępność
dostępne
(1424)
wypożyczone
(287)
nieokreślona
(28)
tylko na miejscu
(10)
Placówka
Biblioteka Główna Wypożyczalnia
(821)
Biblioteka Główna Czytelnia
(13)
Biblioteka Główna Cymelia
(1)
Filia nr 2 Wypożyczalnia
(163)
Filia nr 2 Czytelnia
(2)
Pokaż więcej ...
Filia nr 3 Wypożyczalnia
(158)
Filia nr 6 Wypożyczalnia
(100)
Filia nr 7 Wypożyczalnia
(403)
Mediateka Wypożyczalnia
(72)
Mediateka Czytelnia
(1)
Punkt Biblioteczny SAN Wypożyczalnia
(15)
Pokaż mniej ...
Autor
Hikiert Anna
(15)
Marsh Ryan
(12)
Milton Stephanie
(10)
Maciąg Agnieszka
(9)
Miller Katarzyna
(8)
Pokaż więcej ...
Cieślak Piotr
(7)
Faber Adele
(7)
Grabowska-Piątek Marcelina
(7)
Mazlish Elaine
(7)
Rosiak Anna
(7)
Wolański Robert
(7)
Makarowska Magdalena
(6)
Mazurek Konrad
(6)
Tracy Brian
(6)
Adamczak Sławomir
(5)
Carnegie Dale
(5)
Dopierała Krzysztof
(5)
Horosiewicz Beata
(5)
Murphy Joseph
(5)
Rossowski Dariusz
(5)
Stuckey John
(5)
Syska Dariusz
(5)
Wiltshire Alex
(5)
Bochenek Karolina
(4)
Bolder Joe
(4)
Boniszewska Anna
(4)
Cegielska Agnieszka
(4)
Czechowska Anna
(4)
Filliozat Isabelle
(4)
Garliński Wiktor
(4)
Giżyńska Suzan
(4)
Grzesiak Mateusz
(4)
Irzykowski Jarosław
(4)
Jelley Craig
(4)
Juul Jesper
(4)
Kielan Dominika
(4)
Klonowski Tomasz
(4)
Koziorowska-Jurkevich Bogusława
(4)
Lipnicka-Kołtuniak Katarzyna
(4)
Luboński Paweł
(4)
Maksymowicz-Hamann Jowita
(4)
Mętrak-Ruda Natalia
(4)
Młodnicka Ula
(4)
Pawlikowska Beata
(4)
Pikiel Sylwia
(4)
Piwowar Magdalena
(4)
Poussin Charlotte
(4)
Ratajczak Dawid
(4)
Sikora Jacek
(4)
Sochańska-Kumor Zofia
(4)
Szaciłło Karolina
(4)
Szaciłło Maciej
(4)
Tomczyk Edyta
(4)
Waligóra Agnieszka
(4)
Zarawska Patrycja
(4)
Ziernicki Arkadiusz
(4)
Żak Aleksandra
(4)
Anders Paweł
(3)
Anger Joanna
(3)
Aron Elaine N
(3)
Baturo Iwona
(3)
Bzowski Krzysztof
(3)
Chudzik Małgorzata
(3)
Cuddy Robbin
(3)
Czajkowska Anna
(3)
Dylewski Adam
(3)
Dąbrowska Beata Anna
(3)
Dąbrowska Ewa
(3)
Dąbrowski Grzegorz
(3)
Fabicka Patrycja
(3)
Filliozat Isabelle. Akceptuję, co czuję
(3)
Firlej-Adamczak Katarzyna
(3)
Forward Susan
(3)
Gessler Magda
(3)
Gurynowicz Kamila
(3)
Haduła Aleksandra
(3)
Hart Christopher
(3)
Jędrzejewski Dariusz
(3)
Karp Harvey
(3)
Kańciurzewska Anna
(3)
Kempisty-Jeznach Ewa
(3)
Kotarski Bartłomiej Marcin
(3)
Kłopotowski Andrzej
(3)
Makaruk Katarzyna
(3)
Marcela Mikołaj
(3)
Marston Mick
(3)
Miller Katarzyna (psycholog)
(3)
Mojkowska Katarzyna
(3)
Nelsen Jane
(3)
Nowak Zbigniew Tomasz
(3)
Ochman Paweł
(3)
Osho (1931-1990)
(3)
Piątek Artur
(3)
Rogozińska Anna
(3)
Rudnik Justyna
(3)
Sawicka-Chrapkowicz Anna (1967- )
(3)
Siara Olga
(3)
Siewak-Sojka Zofia
(3)
Skawran Katarzyna
(3)
Solecki Bogusław
(3)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(491)
2010 - 2019
(693)
2000 - 2009
(251)
1990 - 1999
(44)
1980 - 1989
(5)
Pokaż więcej ...
1970 - 1979
(3)
1960 - 1969
(1)
1910 - 1919
(1)
1900 - 1909
(1)
Pokaż mniej ...
Okres powstania dzieła
2001-
(1125)
1901-2000
(60)
1989-2000
(20)
1945-1989
(8)
1901-1914
(2)
Pokaż więcej ...
1918-1939
(1)
2001
(1)
2019-
(1)
Pokaż mniej ...
Kraj wydania
Polska
(1488)
Stany Zjednoczone
(1)
Język
polski
(1466)
nieznany (po)
(6)
nieznany (0 0)
(2)
nieznany (1 0)
(1)
Odbiorca
Dzieci
(134)
Rodzice
(97)
9-13 lat
(94)
6-8 lat
(81)
Młodzież
(62)
Pokaż więcej ...
14-17 lat
(34)
0-5 lat
(26)
Nauczyciele
(13)
Dorośli
(10)
Dziewczęta
(7)
Kobieta
(7)
Psychoterapeuci
(6)
Pedagodzy
(5)
Przedsiębiorcy
(4)
Psycholodzy
(3)
Wychowawcy małych dzieci
(3)
7-13 lat
(2)
Dyrektorzy szkół
(2)
Menedżerowie
(2)
Nauczyciele przedszkoli
(2)
Specjaliści ds. marketingu
(2)
Terapeuci
(2)
Wychowawcy
(2)
Biblioterapeuci
(1)
Biegacze (sport)
(1)
Chore z nowotworem piersi
(1)
Chorzy na depresję
(1)
Chorzy na zaburzenia afektywne dwubiegunowe
(1)
Cukrzycy
(1)
Grupa wiekowa 14-17 lat
(1)
Inżynierowie
(1)
Kobiety
(1)
Księgowi
(1)
Opiekunowie medyczni
(1)
Pracodawcy
(1)
Sportowcy
(1)
Sprzedawcy i sprzedawczynie
(1)
Studenci
(1)
Szkoły wyższe
(1)
Urzędnicy
(1)
Pokaż mniej ...
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(152)
Literatura amerykańska
(20)
Literatura angielska
(8)
Literatura hiszpańska
(4)
Literatura niemiecka
(4)
Pokaż więcej ...
Literatura włoska
(4)
Literatura francuska
(3)
Literatura australijska
(2)
Literatura duńska
(2)
Literatura kanadyjska
(2)
Literatura rosyjska
(2)
Dzieci
(1)
Literatura afrykańska
(1)
Literatura chińska
(1)
Literatura katalońska
(1)
Literatura szwedzka
(1)
Literatura żydowska
(1)
Przynależność kulturowa Literatura amerykańska
(1)
Przynależność kulturowa Literatura francuska
(1)
Pokaż mniej ...
Temat
Wychowanie w rodzinie
(79)
Samorealizacja
(58)
Dzieci
(55)
Kobieta
(50)
Uczucia
(50)
Pokaż więcej ...
Relacje międzyludzkie
(48)
Zdrowe odżywianie
(43)
Samopoznanie
(37)
Dziecko
(34)
Sukces
(31)
Samoakceptacja
(30)
Odżywianie
(28)
Poczucie własnej wartości
(28)
Minecraft
(27)
Roboty ręczne
(26)
Lęk
(23)
Stres
(23)
Zdrowy styl życia
(23)
Szczęście
(22)
Techniki samopomocy
(22)
Stosunki interpersonalne
(21)
Osobowość
(20)
Dietetyka
(19)
Leczenie
(19)
Psychologia dziecka
(19)
Dojrzewanie
(18)
Gry komputerowe
(17)
Koty
(17)
Psy
(17)
Rodzina
(17)
Ciąża
(16)
Kosmetyka
(16)
Miłość
(16)
Psychoterapia
(16)
Rozwój psychofizyczny dziecka
(16)
Zdrowe żywienie
(16)
Nastolatki
(15)
Potrawy dietetyczne
(15)
Ziołolecznictwo
(15)
Niemowlę
(14)
Przepisy kulinarne
(14)
Komunikacja interpersonalna
(13)
Turystyka górska
(13)
Kuchnia wegańska
(12)
Medytacja
(12)
Mężczyzna
(12)
Rodzicielstwo
(12)
Turystyka
(12)
Asertywność
(11)
Dziecko w wieku przedszkolnym
(11)
Higiena
(11)
Higiena psychiczna
(11)
Leczenie dietą
(11)
Ogrodnictwo
(11)
Pewność siebie
(11)
Rośliny lekarskie
(11)
Samoleczenie
(11)
Styl życia
(11)
Wrażliwość
(11)
Wychowanie
(11)
Życie seksualne
(11)
Autopsychoterapia
(10)
Joga
(10)
Koń
(10)
Kuchnia polska
(10)
Macierzyństwo
(10)
Medycyna niekonwencjonalna
(10)
Mózg
(10)
Podróże
(10)
Rodzice
(10)
Samokontrola
(10)
Trening umysłu
(10)
Turystyka rowerowa
(10)
Zwierzęta
(10)
Dziewczęta
(9)
Jakość życia
(9)
Jazda konna
(9)
Komunikacja społeczna
(9)
Małżeństwo
(9)
Odporność
(9)
Przezwyciężanie lęku
(9)
Psychologia
(9)
Radzenie sobie ze stresem
(9)
Rozwój osobisty
(9)
Techniki rysunkowe
(9)
Umysł
(9)
Choroba Hashimoto
(8)
Choroby ludzi
(8)
Empatia
(8)
Media społecznościowe
(8)
Metoda Montessori
(8)
Mieszkania
(8)
Obyczaje towarzyskie
(8)
Pokwitanie
(8)
Poród
(8)
Potrawy dla dzieci
(8)
Praca
(8)
Seksualność
(8)
Sztuka przetrwania
(8)
Uczenie się
(8)
Pokaż mniej ...
Temat: dzieło
MasterChef Junior (program telewizyjny)
(4)
Paddington Bear
(1)
Temat: czas
2001-
(94)
1901-2000
(14)
1801-1900
(9)
1601-1700
(6)
1701-1800
(6)
Pokaż więcej ...
1501-1600
(5)
1945-1989
(5)
1989-2000
(4)
1301-1400
(3)
1401-1500
(3)
1201-1300
(2)
1901-1914
(1)
1914-1918
(1)
1918-1939
(1)
Finanse osobiste
(1)
Inwestycje
(1)
Psychologia
(1)
Trudne sytuacje życiowe
(1)
Pokaż mniej ...
Temat: miejsce
Polska
(50)
Bieszczady (góry)
(12)
Włochy
(7)
Berlin (Niemcy)
(6)
Stany Zjednoczone (USA)
(6)
Pokaż więcej ...
Japonia
(5)
Norwegia
(5)
Szwecja
(5)
Rzym (Włochy)
(4)
Amsterdam (Holandia)
(3)
Chiny
(3)
Chorwacja
(3)
Czechy
(3)
Estonia
(3)
Europa
(3)
Florencja (Włochy)
(3)
Karkonosze (góry)
(3)
Litwa
(3)
Mazury
(3)
Meksyk
(3)
Niemcy
(3)
Portugalia
(3)
Sudety (góry)
(3)
Ukraina
(3)
Warmia
(3)
Warszawa (woj. mazowieckie)
(3)
Wielkopolska
(3)
Beskid Mały (góry)
(2)
Beskid Śląski (góry)
(2)
Beskid Żywiecki (góry)
(2)
Beskidy
(2)
Białoruś
(2)
Budapeszt (Węgry)
(2)
Czarnogóra
(2)
Dominikana
(2)
Gdańsk (woj. pomorskie)
(2)
Himalaje (góry)
(2)
Indie
(2)
Karpaty (góry)
(2)
Kuba
(2)
Kłodzko (woj. dolnośląskie)
(2)
Nepal
(2)
Olsztyn (woj. warmińsko-mazurskie)
(2)
Paryż (Francja)
(2)
Pomorze Gdańskie
(2)
Powiat ostrowski (woj. wielkopolskie)
(2)
Praga (Czechy)
(2)
Słowacja
(2)
Tajlandia
(2)
Tatry (góry)
(2)
Toruń (woj. kujawsko-pomorskie)
(2)
Toskania (Włochy)
(2)
Tybet (Chiny ; kraina historyczna)
(2)
Województwo wielkopolskie (1999- )
(2)
Wrocław (woj. dolnośląskie)
(2)
Węgry
(2)
Zanzibar (Tanzania ; wyspa)
(2)
Łotwa
(2)
Łódź (woj. łódzkie)
(2)
Śląsk
(2)
Świat
(2)
Adrszpasko-Cieplickie, Skały (Czechy)
(1)
Afryka
(1)
Alaska (Stany Zjednoczone ; stan)
(1)
Albania
(1)
Alpy (góry)
(1)
Ameryka Południowa
(1)
Anglia
(1)
Anglia (Wielka Brytania)
(1)
Armenia
(1)
Ateny (Grecja)
(1)
Austria
(1)
Azja
(1)
Azja Centralna
(1)
Azja Środkowa
(1)
Bałtyk
(1)
Beskid Niski (góry)
(1)
Beskidy (Polska)
(1)
Beskidy (góry)
(1)
Bielsko-Biała (woj. śląskie)
(1)
Biskupiec (woj. warmińsko-mazurskie, pow. olsztyński, gm. Biskupiec)
(1)
Bornholm (Dania ; wyspa)
(1)
Bośnia i Hercegowina
(1)
Bratysława (Słowacja)
(1)
Bruksela (Belgia)
(1)
Bułgaria
(1)
Dania
(1)
Dolny Śląsk
(1)
Dubaj (Zjednoczone Emiraty Arabskie)
(1)
Dubajj (Zjednoczone Emiraty Arabskie)
(1)
Dublin (Irlandia)
(1)
Dunajec (rzeka)
(1)
Ełk (woj. warmińsko-mazurskie)
(1)
Filipiny
(1)
Finlandia
(1)
Francja
(1)
Garda (Włochy ; jezioro)
(1)
Gdańsk (woj. pomorskie ; okręg)
(1)
Gdynia (woj. pomorskie ; okręg)
(1)
Gdynia (woj. pomorskie)
(1)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradnik
(1042)
Przewodnik turystyczny
(190)
Publikacja bogato ilustrowana
(132)
Książka kucharska
(83)
Przepisy kulinarne
(72)
Pokaż więcej ...
Poradniki
(27)
Opowiadania i nowele
(26)
Opracowanie
(19)
Przewodniki turystyczne
(17)
Wydawnictwa popularne
(16)
Podręcznik
(15)
Publikacje dla dzieci
(15)
Pamiętniki i wspomnienia
(14)
Książka do wypełniania
(12)
Wywiad dziennikarski
(11)
Relacja z podróży
(10)
Ćwiczenia i zadania
(9)
Przewodnik
(8)
Przewodnik tematyczny
(6)
Reportaż
(5)
Broszura
(3)
Gry komputerowe
(3)
Książki dla małych dzieci DBN
(3)
Poradniki dla rodziców
(3)
Poradniki i przewodniki
(3)
Rysunek
(3)
Album
(2)
Autobiografia
(2)
Biografia
(2)
Case study (studium przypadku)
(2)
Informator
(2)
Książka obrazkowa
(2)
Książka zabawka
(2)
Praca zbiorowa
(2)
Wydawnictwa dla dzieci i młodzieży
(2)
Wywiad rzeka
(2)
Antologia
(1)
Atlas grzybów
(1)
Atlas roślin
(1)
Audiobooki
(1)
Encyklopedia
(1)
Esej
(1)
Fantastyka
(1)
Felieton
(1)
Film edukacyjny
(1)
Fotografia barwna
(1)
Fotografia cyfrowa
(1)
Fotografia polska
(1)
Fotografie
(1)
Grafika komputerowa
(1)
Gry i zabawy
(1)
Gry i zabawy dziecięce
(1)
Gry i zabawy umysłowe
(1)
Gry online
(1)
Gry paragrafowe
(1)
Kalendarze
(1)
Książki kucharskie
(1)
Legendy i podania
(1)
Literatura podróżnicza
(1)
Monografia
(1)
Opowiadania i nowele przygodowe
(1)
Opowiadania i nowele psychologiczne
(1)
POradnik
(1)
Plany miast
(1)
Podrecznik
(1)
Podręczniki
(1)
Poradnik duchowy
(1)
Portrety
(1)
Publicystyka
(1)
Publikacje dydaktyczne
(1)
Reportaż fabularny
(1)
Rozważania i rozmyślania religijne
(1)
Słownik terminologiczny
(1)
Słowniki terminologiczne
(1)
Toradnik
(1)
Vademecum
(1)
Wiersze
(1)
Wycinanka
(1)
Wydawnictwa dla dzieci
(1)
pORADNIK
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(246)
Medycyna i zdrowie
(233)
Kulinaria
(129)
Rozwój osobisty
(127)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(115)
Pokaż więcej ...
Podróże i turystyka
(114)
Hobby i czas wolny
(106)
Edukacja i pedagogika
(67)
Styl życia, moda i uroda
(52)
Dom i ogród
(25)
Kultura fizyczna i sport
(24)
Opieka nad zwierzętami i weterynaria
(24)
Historia
(21)
Zarządzanie i marketing
(21)
Religia i duchowość
(19)
Kultura i sztuka
(16)
Praca, kariera, pieniądze
(15)
Socjologia i społeczeństwo
(15)
Biologia
(13)
Geografia i nauki o Ziemi
(12)
Informatyka i technologie informacyjne
(12)
Architektura i budownictwo
(11)
Media i komunikacja społeczna
(7)
Inżynieria i technika
(6)
Ochrona środowiska
(6)
Etnologia i antropologia kulturowa
(4)
Językoznawstwo
(4)
Rolnictwo i leśnictwo
(4)
Filozofia i etyka
(3)
Gospodarka, ekonomia, finanse
(3)
Literaturoznawstwo
(3)
Styl życia, moda, uroda
(2)
Bezpieczeństwo i wojskowość
(1)
Chemia
(1)
Matematyka
(1)
Reportaż
(1)
Socjologia i społeczeµstwo
(1)
Styl życia moda i uroda
(1)
Transport i logistyka
(1)
Pokaż mniej ...
1498 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Hashimoto : droga do uzdrowienia siebie / Beata Abramczyk. - Warszawa : Edipresse Polska, copyright 2018. - 212, [4] strony : ilustracje ; 24 cm.
(Edipresse Książki)
Autor
Abramczyk Beata.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Choroba Hashimoto Dieta lecznicza Leczenie Zdrowy styl życia Hashimoto
Gatunek
Przepisy kulinarne Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Kulinaria
Czy choroba może się stać okazją do rozwoju? W swojej niezwykłej książce Beata pokazuje, że tak! Jej wiedza oparta jest na osobistym doświadczeniu. Beata nie tylko poradziła sobie z chorobą Hashimoto, ale przede wszystkim przepięknie rozkwitła - jako kobieta i jako człowiek. Z wykształcenia jest finansistką, jest również profesjonalną projektantką wnętrz. Dzięki chorobie stała się również dietetykiem oraz... joginką! Żyje pięknie, żyje dobrze i żyje zdrowo. Swoim bezcennym doświadczeniem, ciepłem i mądrością dzieli się w tej wzruszającej i motywującej książce, która jest również niezwykle praktycznym przewodnikiem. Beata pokazuje, że z hashimoto można żyć dobrze - można żyć najpiękniejszą pełnią życia.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Filia nr 3 Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wsparcie dla dorosłych synów z dysfunkcyjnych domów i ich bliskich / Robert J. Ackerman ; przekład Dariusz Rossowski. - Wydanie I. - Łódź : Feeria Wydawnictwo - Wydawnictwo JK, 2022. - 325, [1] strona ; 21 cm.
(Nowy Początek)
Autor
Ackerman Robert J. Rossowski Dariusz.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Alkoholizm w rodzinie Wsparcie społeczne Dorosłe dzieci alkoholików (DDA)
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie
Na okładce: Dla DDA i DDD.
Masz trudności z wyrażaniem uczuć i utrzymywaniem relacji? Czasem nagle wybuchasz i nie wiesz dlaczego? Przewidujesz najgorsze i nie wierzysz w możliwość zmiany na dobre? Nie lubisz krytyki i obawiasz się porażki? Widzisz, że źle gospodarujesz czasem, ale nie potrafisz nic z tym zrobić? Nie potrafisz się całkiem odprężyć i swobodnie się bawić? Jeśli na część z tych pytań odpowiedziałeś twierdząco, być może należysz do ogromnej grupy mężczyzn, których dr Robert Ackerman nazywa „milczącymi synami”. Milczący synowie mogą pochodzić z rodzin naznaczonych alkoholizmem, przemocą, perfekcjonizmem, skrajnym chłodem emocjonalnym czy krytycyzmem. Mężczyźni ci rzadko mówią o tym, czego doświadczyli w przeszłości. Wydaje się, że funkcjonują jak wszyscy inni – mają poczucie humoru, są lojalnymi przyjaciółmi i potrafią ciężko pracować – ale tak naprawdę wnoszą swoje cierpienie w każde miejsce, do którego docierają w życiu. Dr. Ackerman jest jednym z nich i jak nikt inny wie, jak pokonać problemy, z którymi się borykają. W tej książce, będącej silnym wsparciem dla mężczyzn, pomaga też kobietom wreszcie zrozumieć, co czują ich partnerzy, synowie czy przyjaciele. Jeśli jesteś mężczyzną, ta książka może być o tobie. Jeśli jesteś kobietą, może ona być o kimś, kogo kochasz.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Awans zawodowy nauczyciela : praktyczny poradnik / Janina Acman, Ryszard Ryll. - Wydanie 3. - Warszawa : Wydawnictwo Szkolne PWN, 2005. - 182 s. ; 24 cm.
(Praca i Zarządzanie w Szkole)
Autor
Acman Janina. Ryll Ryszard.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Nauczyciele Aawans zawodowy Polska
Gatunek
Poradnik
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)
Filia nr 2 Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)
Filia nr 7 Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Genialny leń : skup się na tym, co ważne, a resztę sobie odpuść / Kendra Adachi ; przełożyła Katarzyna Dumińska ; słowo wstępne Emily P. Freeman. - Wydanie I. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece Łukasz Kierus, 2022. - [6], 309, [4] strony ; 21 cm.
Autor
Adachi Kendra Dumińska Katarzyna Freeman Emily P. (1977- )
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Rozwój osobowości Samorealizacja Zarządzanie czasem
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
Tytuł oryginału: "The lazy genius way : embrace what matters, ditch what doesn't, and get stuff done" 2020.
Żyjemy coraz szybciej i intensywniej, coraz więcej spraw codziennie domaga się naszej uwagi. Żonglujemy pracą zawodową i obowiązkami rodzinnymi, staramy się zachować odrobinę czasu dla siebie. I jeszcze ta presja, aby robić wszystko perfekcyjnie, bo jednej i drugiej celebrytce to się udaje… Pora powiedzieć sobie: stop! Kendra Adachi znalazła sposób, jak za pomocą kilku prostych zasad ułatwić sobie życie i wrócić do równowagi. Odnajdź w sobie genialnego lenia – dowiedz się, jak robić tylko to, co dla ciebie ważne, a resztę pomijać bez wyrzutów sumienia.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Czarnogóra / Sławomir Adamczak, Katarzyna Firlej. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2011. - 207 stron : ilustracje kolorowe ; 20 cm.
(Przewodnik Ilustrowany)
Autor
Adamczak Sławomir. Firlej-Adamczak Katarzyna.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Czarnogóra
Gatunek
Przewodnik turystyczny
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W/C 913(4) (1 egz.)
Książka
W koszyku
Gruzja / [Sławomir Adamczak, Anna Hildebrandt ; aktualizacja Klaudia Kosicińska, Witold Hebanowski]. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2018. - 154, [2] strony : fotografie kolorowe, mapy ; 19 cm.
(Pascal Lajt)
Autor
Adamczak Sławomir. Hildebrandt Anna. Hebanowski Witold. Kosicińska Klaudia.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Gruzja
Gatunek
Przewodnik turystyczny
Dziedzina i ujęcie
Podróże i turystyka
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W C 913(4/9)(036) (1 egz.)
Książka
W koszyku
Niemcy / Sławomir Adamczak, Katarzyna Firlej-Adamczak. - Bielsko-Biała : Pascal, 2013. - 319 stron : fotografie kolorowe, ilustracje, mapy ; 21 cm.
(Podróżuj z MasterCard Przewodnik Ilustrowany - Pascal)
Autor
Adamczak Sławomir. Firlej-Adamczak Katarzyna.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Niemcy
Gatunek
Przewodnik turystyczny
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 2 Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 91 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak dobrze być sobą : słów kilka o poczuciu własnej wartości / tekst Christine Adams i Robert J. Butch ; ilustracje R. W. Alley ; przekład Krzysztof Kurek. - Warszawa : Promic, 2017. - [32] strony : ilustracje ; 19 cm.
(Pomocne Elfy)
Autor
Adams Christine A. Butch Robert J.. Alley Robert W. Kurek Krzysztof.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Dzieci 6-8 lat
Temat
Asertywność Poczucie własnej wartości Samoakceptacja
Gatunek
Poradnik
Wspieranie dzieci w budowaniu właściwej samooceny w istocie sprowadza się do tego, by pomagać im być sobą. To z kolei oznacza okazywanie im każdego dnia, jak wiele dla nas znaczą, że są wyjątkowe i ważne oraz jak bardzo je kochamy, po prostu za to, że są. W tej książeczce pomocne elfy prowadzą młodego czytelnika droga poznawania samego siebie, pokazując, jak zauważać własną wyjątkowość, budować swój wizerunek i poczucie własnej wartości, a także jak przygotowywać się do sytuacji mogących stanowić wyzwanie. Każde dziecko na świecie jest wyjątkowe i wspaniałe! Ma różne zdolności i wiele cudownych cech. I każde zasługuje na to, by z pełnym przekonaniem twierdzić: Jak fajnie być mną! Ta ciekawa i optymistyczna lektura naprawdę pomaga to zrozumieć.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 7 Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W BT (1 egz.)
Książka
W koszyku
Żyj wabi-sabi : japońska sztuka odnajdywania piękna w niedoskonałości / Julie Pointer Adams ; tłumaczenie Malina Drasek-Kańska]. - Kraków : Znak Litera Nova - Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2018. - 264, [8] stron : fotografie ; 20 cm.
Autor
Adams Julie Pointer‏. Drasek-Kańska Malina.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Kultura stołu Przyjęcia okolicznościowe Japonia
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Dom i ogród
Japońska sztuka życia wabi-sabi to antidotum na perfekcjonizm kultury Zachodu. W Kraju Kwitnącej Wiśni piękno jest niedoskonałe i przemijające, a najpiękniejsze przedmioty to te z historią i zszarganym życiorysem. Japończycy potrafią zachwycić się tym, co niedoskonałe i ulotne. Dla swoich gości przygotowują ciepłe kapcie i pożywne, ale nie wystawne posiłki. Nie spisują na straty wyszczerbionej ceramiki, która towarzyszyła im przez wiele lat. Co jakiś czas rezygnują ze stołu i jedzą na trawie, żeby poczuć się częścią przyrody. Dzięki książce "Żyj wabi-sabi" odkryjesz, jak w różnych zakątkach świata można dostrzec piękno w niedoskonałości. [empik.com]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 39 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Myślenie pytaniami 12 narzędzi skutecznych w przywodztwie, coachingu i życiu / Marilee Adams ; przedmowa Marshall Goldsmith ; [przekład Anna Wojtaszczyk]. - Wydanie 3. uaktualnione i poszerzone - Warszawa : Wydawnictwo Studio Emka, 2020. - 255 stron : ilustracje ; 22 cm.
Autor
Adams Marilee G. Goldsmith Marshall. Wojtaszczyk Anna.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Myślenie Samorealizacja
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty Psychologia
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 2 Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Hvile : jak norweska sztuka leniuchowania uratuje nam życie / Siw Aduvill ; z norweskiego przełożyła Małgorzata Rost. - Warszawa : Wielka Litera, copyright 2020. - 237, [1] strona ; 21 cm.
Autor
Aduvill Siw. Rost Małgorzata.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Odpoczynek Minimalizm życiowy Styl życia Norwegia
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Styl życia, moda i uroda
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Umysł mistrza : jak myślą i trenują najlepsi sportowcy świata / Jim Afremow ; przedmowa Jim Craig ; przekład Piotr Pazdej. - Wydanie polskie. - Łódź : Galaktyka, © 2021. - 282 strony ; 23 cm.
Autor
Afremow James A. Craig Jim (1957- ). Pazdej Piotr.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Sportowcy
Temat
Samokontrola Psychologia Sport Sportowcy Sukces Trening umysłu
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
Tytuł oryginału: The champion's mind how great athletes think, train and thrive.
Co w świecie sportu odróżnia kilku najlepszych od całej rzeszy pozostałych zawodników? Mentalność. Znaczenie psychiki zostało kiedyś znakomicie podsumowane przez legendę koszykówki Kareema Abdula-Jabbara: „Twój umysł jest tym, co sprawia, że wszystko inne działa”. A wybitny tenisista Novak Djokovic dodaje: „[Pomiędzy] setką najlepszych graczy nie ma dużej różnicy fizycznej... Decyduje psychiczna zdolność radzenia sobie z presją, do grania na najwyższym poziomie w odpowiednich momentach”. Oczywiście większość z nas nie zarabia na życie uprawianiem sportu i nie wystąpi na igrzyskach olimpijskich. Ale każdy sportowiec może wypracować taką samą mentalność. Każdy z nas jest w stanie osiągnąć najwyższy poziom w grze w życie, docierając do maksimum własnych możliwości. Możemy walczyć o to, by być najlepszą wersją samych siebie. A kiedy na naszej drodze pojawią się przeciwności losu, każdy z nas może zachować się jak „zawodowiec”. I wypracować taką determinację, silną wolę i mentalność, które będą pchały nas do przodu. Naprawdę każdy człowiek może zacząć stosować mistrzowskie podejście.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 3 Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Przewlekłe stany zapalne : Jak je rozpoznać i wyeliminować / dr Monica Aggarwal, dr Jyothi Rao. - Wydanie I. - Białystok : Vital, 2022. - 285, [1] strona : ilustracje; 21 cm.
Autor
Aggarwal Monica Rao Jyothi Ziemska Beata
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Zapalenie Dieta przeciwzapalna
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Radość i spokój na co dzień Pełne lekkości, radosne i medytacyjne życie jest możliwe! Praktykowali je Marek Aureliusz, Budda, Epikur czy Laozi, na długo przed tym, zanim pojawiły się kursy mindfulness. W chaosie codziennego życia łatwo poddać się toksycznym myślom i zdarzeniom, które nas wypalają, przygnębiają i wpędzają w choroby. A w szkole nie uczono nas, jak dbać o myśli i uwagę. Dzięki tej książce dowiesz się, co odkryli i jak medytowali wielcy filozofowie. Najpierw nauczysz się zamieniać mętlik w głowie w uważne bycie tu i teraz. Potem przestaniesz tak łatwo ulegać nudzie i rozdrażnieniu. Aż w końcu odkryjesz, że każdego dnia zachwycasz się czymś, czego wcześniej nawet nie dostrzegałeś. Posłuchaj filozofów i przebudź się do życia w zachwycie i zdziwieniu. Marcin Fabjański, filozof i popularyzator medytacji, założyciel szkoły filozoficznej we Włoszech, autor bestsellerów takich jak Uwolnij się! czy Stoicyzm uliczny, w swojej najnowszej książce proponuje nam nowatorskie podejście do medytacji. Czerpiąc z mądrości filozofów i ze swojego wieloletniego doświadczenia, wzbogacił tekst o dziesięć praktycznych ćwiczeń medytacyjnych.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Lodowate kąpiele : szwedzki poradnik bezpiecznego morsowania / Linda Ahlgren, Linda Vagnelind ; tłumaczenie Patrycja Włóczyk ; [fotografie i grafiki Linda Vagnelind]. - Wydanie I. - Kraków : Znak Koncept, 2021. - 151, [8] stron : fotografie, ilustracje ; 24 cm.
Autor
Ahlgren Linda (1976- ) Vagnelind Linda (1975- ) Włóczyk Patrycja
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Kąpiele zimowe Sporty ekstremalne Wpływ na zdrowie Morsowanie
Gatunek
Poradnik Publikacja bogato ilustrowana
Dziedzina i ujęcie
Hobby i czas wolny Medycyna i zdrowie
Nie musicie być maniakami zdrowego stylu życia i fanatykami ćwiczeń, by rozpocząć przygodę z morsowaniem. Potrzebujecie jedynie odrobiny ciekawości i chęci doświadczenia czegoś nowego. Morsowanie zmieni wasze życie! Od czego zacząć morsowanie? Jak fizycznie i psychicznie przygotować się na szok termiczny? Jak długo pozostawać w wodzie? Czy zanurzać głowę? W jaki sposób szybko rozgrzać się po wyjściu z wody? Praktyczny poradnik, który trzymasz w rękach zawiera odpowiedzi na wszystkie te pytania. Linda Ahlgren i Linda Vagnelind to szwedzkie ekspertki, dla których morsowanie to nie tylko aktywność fizyczna, ale przede wszystkim styl życia i sposób na obcowanie z naturą. Autorki dają cenne, praktyczne rady wynikające z lat doświadczenia w morsowaniu, pomagają osiągnąć maksymalne korzyści z lodowatych kąpieli i inspirują do pozytywnych zmian. Efekty regularnego morsowania to między innymi: – POPRAWA ODPORNOŚCI i SAMOPOCZUCIA oraz OBNIŻENIE STRESU – ZŁAGODZENIE BÓLU oraz LEPSZY SEN – NIŻSZE CIŚNIENIE i LEPSZA PRZEMIANA MATERII – SZYBSZA REGENERACJA i MNIEJSZE ZAKWASY – ZDROWSZE SERCE, a dzięki temu DŁUŻSZE ŻYCIE Lodowate kąpiele to inny niż wszystkie poradnik zdrowotny dla tych, którzy pragną doświadczyć czegoś niezwykłego.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Jaki to kwiat ? / Dietmar Aichele ; tł. Helena Terpińska-Ostrowska ; Marianne Golte-Bechtle. - Warszawa : Państ. Wydaw. Rolnicze i Leśne, 1984. - 445 stron : ilustracje kolorowe ; 18 cm.
Autor
Aichele Dietmar. Terpińska-Ostrowska Helena. Golte-Bechtle Marianne.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Rośliny ozdobne
Gatunek
Poradnik
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 58 (1 egz.)
Filia nr 2 Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 58 (1 egz.)
Filia nr 6 Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. C 58 (1 egz.)
Filia nr 7 Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 58 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Tata plecie : jak uczesać córkę w idealny warkocz / Matti Airola ; przełożyła Iwona Kiuru. - Poznań : Media Rodzina, copyright 2017. - 94 strony : ilustracje, fotografie ; 19 cm.
Autor
Airola Matti (1981- ). Kiuru Iwona.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Fryzury dziecięce
Gatunek
Poradnik Publikacja bogato ilustrowana
Dziedzina i ujęcie
Styl życia, moda i uroda
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 7 Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 66/69 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Trening autogeniczny : dla spokoju psychosomatycznego / Valerio Albisetti ; tł. Krzysztof Stopa. - Wydanie 2. - Kielce : Jedność, 2006. - 135 s. ; 22 cm.
Autor
Albisetti Valerio. Stopa Krzysztof.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Autopsychoterapia Higiena psychiczna Stres Techniki relaksacyjne
Gatunek
Poradnik Wydawnictwa popularne
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 3 Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Udane szkolenie : przewodnik szkoleń i warsztatów / Nancy P. Aleksander ; tł. Zuzanna Ferenc-Warchałowska. - Kielce : Jedność, cop. 2007. - 281 s. : ilustracje ; 29 cm.
Autor
Aleksander Nancy P. Ferenc-Warchałowska Zuzanna.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Zawód Szkolenia
Gatunek
Poradnik
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 33 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Powiedz "nie" szkolnym dręczycielom : poradnik dla dzieci i młodzieży / Vanessa Green Allen ; przełożyły Emilia Oziewicz i Tina Oziewicz ; [ilustracje Emmeline Pidgen]. - Warszawa : Wydawnictwo Poradnia K, copyright 2019. - 76, [2] strony : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Allen Vanessa Green? Oziewicz Emilia. Oziewicz Tina. Pidgen Emmeline?
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Dzieci Młodzież 9-13 lat 14-17 lat
Temat
Uczniowie Przemoc w szkole Znęcanie się
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rodzina, relacje międzyludzkie Psychologia Edukacja i pedagogika
Na stronie tytulowej i okładce: Bądź silny, szczęśliwy i odporny na nękanie.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 7 Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Depresja nastolatków : jak ją rozpoznać, zrozumieć i pokonać / Konrad Ambroziak, Artur Kołakowski, Klaudia Siwek. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2018. - 277 stron : ilustracje, wykresy ; 24 cm.
Autor
Ambroziak Konrad. Kołakowski Artur. Siwek Klaudia.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Rodzice 14-17 lat 9-13 lat Młodzież
Temat
Depresja psychiczna Dojrzewanie Farmakoterapia Nastolatki Psychoterapia Zachowania samobójcze
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Psychologia
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 6 Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej