Poradniki i przewodniki
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Biblioteka Publiczna w Ostrowie Wielkopolskim
(1500)
Forma i typ
E-booki
(259827)
Książki
(90522)
Proza
(35454)
Audiobooki
(18751)
Poezja
(5549)
Poradniki i przewodniki
(1500)
Pokaż więcej ...
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(3495)
Publikacje popularnonaukowe
(2220)
Komiksy i książki obrazkowe
(1579)
Publikacje naukowe
(1183)
Filmy i seriale
(1066)
Publikacje dydaktyczne
(501)
Dramat (rodzaj)
(444)
Muzyka
(416)
Druki ulotne
(250)
Fotografie
(202)
Publikacje fachowe
(166)
Gry i zabawki
(158)
Albumy i książki artystyczne
(89)
Publikacje informacyjne
(72)
Publikacje religijne
(56)
Czasopisma
(54)
Mapy
(49)
Publikacje urzędowe i akty prawne
(26)
Artykuły
(8)
Publikacje dla niewidomych
(8)
Nuty
(7)
Gry komputerowe
(6)
Publikacje promocyjne
(5)
Komiksy i książki obrazkowe
(4)
ProzaKomiksy i książki obrazkowe
(2)
ProzaPoradniki i przewodniki
(2)
ProzaPublikacje popularnonaukowe
(2)
Książka
(1)
Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka
(1)
Książki.Albumy i książki artystyczne
(1)
KsiążkiKsiążki
(1)
KsiążkiLiteratura faktu, eseje, publicystyka
(1)
Powieść
(1)
ProzaPublikacje naukowe
(1)
Publicystyka
(1)
Rejestracje audio i wideo
(1)
Rysunki
(1)
Thiller erotyczny
(1)
Pokaż mniej ...
Dostępność
dostępne
(1428)
wypożyczone
(283)
nieokreślona
(30)
tylko na miejscu
(10)
Placówka
Biblioteka Główna Wypożyczalnia
(822)
Biblioteka Główna Czytelnia
(13)
Biblioteka Główna Cymelia
(1)
Filia nr 2 Wypożyczalnia
(163)
Filia nr 2 Czytelnia
(2)
Pokaż więcej ...
Filia nr 3 Wypożyczalnia
(158)
Filia nr 6 Wypożyczalnia
(100)
Filia nr 7 Wypożyczalnia
(404)
Mediateka Wypożyczalnia
(72)
Mediateka Czytelnia
(1)
Punkt Biblioteczny SAN Wypożyczalnia
(15)
Pokaż mniej ...
Autor
Hikiert Anna
(15)
Marsh Ryan
(12)
Milton Stephanie
(10)
Maciąg Agnieszka
(9)
Miller Katarzyna
(8)
Pokaż więcej ...
Cieślak Piotr
(7)
Faber Adele
(7)
Grabowska-Piątek Marcelina
(7)
Mazlish Elaine
(7)
Rosiak Anna
(7)
Wolański Robert
(7)
Makarowska Magdalena
(6)
Mazurek Konrad
(6)
Tracy Brian
(6)
Adamczak Sławomir
(5)
Carnegie Dale
(5)
Dopierała Krzysztof
(5)
Horosiewicz Beata
(5)
Murphy Joseph
(5)
Rossowski Dariusz
(5)
Stuckey John
(5)
Syska Dariusz
(5)
Wiltshire Alex
(5)
Bochenek Karolina
(4)
Bolder Joe
(4)
Boniszewska Anna
(4)
Cegielska Agnieszka
(4)
Czechowska Anna
(4)
Filliozat Isabelle
(4)
Garliński Wiktor
(4)
Giżyńska Suzan
(4)
Grzesiak Mateusz
(4)
Irzykowski Jarosław
(4)
Jelley Craig
(4)
Juul Jesper
(4)
Kielan Dominika
(4)
Klonowski Tomasz
(4)
Koziorowska-Jurkevich Bogusława
(4)
Lipnicka-Kołtuniak Katarzyna
(4)
Luboński Paweł
(4)
Maksymowicz-Hamann Jowita
(4)
Mętrak-Ruda Natalia
(4)
Młodnicka Ula
(4)
Pawlikowska Beata
(4)
Pikiel Sylwia
(4)
Piwowar Magdalena
(4)
Poussin Charlotte
(4)
Ratajczak Dawid
(4)
Sikora Jacek
(4)
Sochańska-Kumor Zofia
(4)
Szaciłło Karolina
(4)
Szaciłło Maciej
(4)
Tomczyk Edyta
(4)
Waligóra Agnieszka
(4)
Zarawska Patrycja
(4)
Ziernicki Arkadiusz
(4)
Żak Aleksandra
(4)
Anders Paweł
(3)
Anger Joanna
(3)
Aron Elaine N
(3)
Baturo Iwona
(3)
Bzowski Krzysztof
(3)
Chudzik Małgorzata
(3)
Cuddy Robbin
(3)
Czajkowska Anna
(3)
Dylewski Adam
(3)
Dąbrowska Beata Anna
(3)
Dąbrowska Ewa
(3)
Dąbrowski Grzegorz
(3)
Fabicka Patrycja
(3)
Filliozat Isabelle. Akceptuję, co czuję
(3)
Firlej-Adamczak Katarzyna
(3)
Forward Susan
(3)
Gessler Magda
(3)
Gurynowicz Kamila
(3)
Haduła Aleksandra
(3)
Hart Christopher
(3)
Jędrzejewski Dariusz
(3)
Karp Harvey
(3)
Kańciurzewska Anna
(3)
Kempisty-Jeznach Ewa
(3)
Kotarski Bartłomiej Marcin
(3)
Kłopotowski Andrzej
(3)
Makaruk Katarzyna
(3)
Marcela Mikołaj
(3)
Marston Mick
(3)
Miller Katarzyna (psycholog)
(3)
Mojkowska Katarzyna
(3)
Nelsen Jane
(3)
Nowak Zbigniew Tomasz
(3)
Ochman Paweł
(3)
Osho (1931-1990)
(3)
Piątek Artur
(3)
Rogozińska Anna
(3)
Rudnik Justyna
(3)
Sawicka-Chrapkowicz Anna (1967- )
(3)
Siara Olga
(3)
Siewak-Sojka Zofia
(3)
Skawran Katarzyna
(3)
Solecki Bogusław
(3)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(493)
2010 - 2019
(693)
2000 - 2009
(251)
1990 - 1999
(44)
1980 - 1989
(5)
Pokaż więcej ...
1970 - 1979
(3)
1960 - 1969
(1)
1910 - 1919
(1)
1900 - 1909
(1)
Pokaż mniej ...
Okres powstania dzieła
2001-
(1127)
1901-2000
(60)
1989-2000
(20)
1945-1989
(8)
1901-1914
(2)
Pokaż więcej ...
1918-1939
(1)
2001
(1)
2019-
(1)
Pokaż mniej ...
Kraj wydania
Polska
(1490)
Stany Zjednoczone
(1)
Język
polski
(1468)
nieznany (po)
(6)
nieznany (0 0)
(2)
nieznany (1 0)
(1)
Odbiorca
Dzieci
(134)
Rodzice
(97)
9-13 lat
(94)
6-8 lat
(81)
Młodzież
(62)
Pokaż więcej ...
14-17 lat
(34)
0-5 lat
(26)
Nauczyciele
(13)
Dorośli
(10)
Dziewczęta
(7)
Kobieta
(7)
Psychoterapeuci
(6)
Pedagodzy
(5)
Przedsiębiorcy
(4)
Psycholodzy
(3)
Wychowawcy małych dzieci
(3)
7-13 lat
(2)
Dyrektorzy szkół
(2)
Menedżerowie
(2)
Nauczyciele przedszkoli
(2)
Specjaliści ds. marketingu
(2)
Terapeuci
(2)
Wychowawcy
(2)
Biblioterapeuci
(1)
Biegacze (sport)
(1)
Chore z nowotworem piersi
(1)
Chorzy na depresję
(1)
Chorzy na zaburzenia afektywne dwubiegunowe
(1)
Cukrzycy
(1)
Grupa wiekowa 14-17 lat
(1)
Inżynierowie
(1)
Kobiety
(1)
Księgowi
(1)
Opiekunowie medyczni
(1)
Pracodawcy
(1)
Sportowcy
(1)
Sprzedawcy i sprzedawczynie
(1)
Studenci
(1)
Szkoły wyższe
(1)
Urzędnicy
(1)
Pokaż mniej ...
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(152)
Literatura amerykańska
(20)
Literatura angielska
(8)
Literatura hiszpańska
(4)
Literatura niemiecka
(4)
Pokaż więcej ...
Literatura włoska
(4)
Literatura francuska
(3)
Literatura australijska
(2)
Literatura duńska
(2)
Literatura kanadyjska
(2)
Literatura rosyjska
(2)
Dzieci
(1)
Literatura afrykańska
(1)
Literatura chińska
(1)
Literatura katalońska
(1)
Literatura szwedzka
(1)
Literatura żydowska
(1)
Przynależność kulturowa Literatura amerykańska
(1)
Przynależność kulturowa Literatura francuska
(1)
Pokaż mniej ...
Temat
Wychowanie w rodzinie
(79)
Samorealizacja
(58)
Dzieci
(55)
Kobieta
(50)
Uczucia
(50)
Pokaż więcej ...
Relacje międzyludzkie
(48)
Zdrowe odżywianie
(44)
Samopoznanie
(37)
Dziecko
(34)
Samoakceptacja
(31)
Sukces
(31)
Odżywianie
(28)
Poczucie własnej wartości
(28)
Minecraft
(27)
Roboty ręczne
(26)
Lęk
(23)
Stres
(23)
Zdrowy styl życia
(23)
Szczęście
(22)
Techniki samopomocy
(22)
Stosunki interpersonalne
(21)
Osobowość
(20)
Dietetyka
(19)
Leczenie
(19)
Psychologia dziecka
(19)
Dojrzewanie
(18)
Gry komputerowe
(17)
Koty
(17)
Psy
(17)
Rodzina
(17)
Ciąża
(16)
Kosmetyka
(16)
Miłość
(16)
Psychoterapia
(16)
Rozwój psychofizyczny dziecka
(16)
Zdrowe żywienie
(16)
Nastolatki
(15)
Potrawy dietetyczne
(15)
Ziołolecznictwo
(15)
Niemowlę
(14)
Przepisy kulinarne
(14)
Komunikacja interpersonalna
(13)
Turystyka górska
(13)
Kuchnia wegańska
(12)
Leczenie dietą
(12)
Medytacja
(12)
Mężczyzna
(12)
Rodzicielstwo
(12)
Turystyka
(12)
Asertywność
(11)
Dziecko w wieku przedszkolnym
(11)
Higiena
(11)
Higiena psychiczna
(11)
Ogrodnictwo
(11)
Pewność siebie
(11)
Rośliny lekarskie
(11)
Samoleczenie
(11)
Styl życia
(11)
Wrażliwość
(11)
Wychowanie
(11)
Życie seksualne
(11)
Autopsychoterapia
(10)
Joga
(10)
Koń
(10)
Kuchnia polska
(10)
Macierzyństwo
(10)
Medycyna niekonwencjonalna
(10)
Mózg
(10)
Podróże
(10)
Rodzice
(10)
Samokontrola
(10)
Trening umysłu
(10)
Turystyka rowerowa
(10)
Zwierzęta
(10)
Dziewczęta
(9)
Jakość życia
(9)
Jazda konna
(9)
Komunikacja społeczna
(9)
Małżeństwo
(9)
Odporność
(9)
Przezwyciężanie lęku
(9)
Psychologia
(9)
Radzenie sobie ze stresem
(9)
Rozwój osobisty
(9)
Techniki rysunkowe
(9)
Umysł
(9)
Choroba Hashimoto
(8)
Choroby ludzi
(8)
Empatia
(8)
Media społecznościowe
(8)
Metoda Montessori
(8)
Mieszkania
(8)
Obyczaje towarzyskie
(8)
Pokwitanie
(8)
Poród
(8)
Potrawy dla dzieci
(8)
Praca
(8)
Seksualność
(8)
Sztuka przetrwania
(8)
Uczenie się
(8)
Pokaż mniej ...
Temat: dzieło
MasterChef Junior (program telewizyjny)
(4)
Paddington Bear
(1)
Temat: czas
2001-
(94)
1901-2000
(14)
1801-1900
(9)
1601-1700
(6)
1701-1800
(6)
Pokaż więcej ...
1501-1600
(5)
1945-1989
(5)
1989-2000
(4)
1301-1400
(3)
1401-1500
(3)
1201-1300
(2)
1901-1914
(1)
1914-1918
(1)
1918-1939
(1)
Finanse osobiste
(1)
Inwestycje
(1)
Psychologia
(1)
Trudne sytuacje życiowe
(1)
Pokaż mniej ...
Temat: miejsce
Polska
(50)
Bieszczady (góry)
(12)
Włochy
(7)
Berlin (Niemcy)
(6)
Stany Zjednoczone (USA)
(6)
Pokaż więcej ...
Japonia
(5)
Norwegia
(5)
Szwecja
(5)
Rzym (Włochy)
(4)
Amsterdam (Holandia)
(3)
Chiny
(3)
Chorwacja
(3)
Czechy
(3)
Estonia
(3)
Europa
(3)
Florencja (Włochy)
(3)
Karkonosze (góry)
(3)
Litwa
(3)
Mazury
(3)
Meksyk
(3)
Niemcy
(3)
Portugalia
(3)
Sudety (góry)
(3)
Ukraina
(3)
Warmia
(3)
Warszawa (woj. mazowieckie)
(3)
Wielkopolska
(3)
Beskid Mały (góry)
(2)
Beskid Śląski (góry)
(2)
Beskid Żywiecki (góry)
(2)
Beskidy
(2)
Białoruś
(2)
Budapeszt (Węgry)
(2)
Czarnogóra
(2)
Dominikana
(2)
Gdańsk (woj. pomorskie)
(2)
Himalaje (góry)
(2)
Indie
(2)
Karpaty (góry)
(2)
Kuba
(2)
Kłodzko (woj. dolnośląskie)
(2)
Nepal
(2)
Olsztyn (woj. warmińsko-mazurskie)
(2)
Paryż (Francja)
(2)
Pomorze Gdańskie
(2)
Powiat ostrowski (woj. wielkopolskie)
(2)
Praga (Czechy)
(2)
Słowacja
(2)
Tajlandia
(2)
Tatry (góry)
(2)
Toruń (woj. kujawsko-pomorskie)
(2)
Toskania (Włochy)
(2)
Tybet (Chiny ; kraina historyczna)
(2)
Województwo wielkopolskie (1999- )
(2)
Wrocław (woj. dolnośląskie)
(2)
Węgry
(2)
Zanzibar (Tanzania ; wyspa)
(2)
Łotwa
(2)
Łódź (woj. łódzkie)
(2)
Śląsk
(2)
Świat
(2)
Adrszpasko-Cieplickie, Skały (Czechy)
(1)
Afryka
(1)
Alaska (Stany Zjednoczone ; stan)
(1)
Albania
(1)
Alpy (góry)
(1)
Ameryka Południowa
(1)
Anglia
(1)
Anglia (Wielka Brytania)
(1)
Armenia
(1)
Ateny (Grecja)
(1)
Austria
(1)
Azja
(1)
Azja Centralna
(1)
Azja Środkowa
(1)
Bałtyk
(1)
Beskid Niski (góry)
(1)
Beskidy (Polska)
(1)
Beskidy (góry)
(1)
Bielsko-Biała (woj. śląskie)
(1)
Biskupiec (woj. warmińsko-mazurskie, pow. olsztyński, gm. Biskupiec)
(1)
Bornholm (Dania ; wyspa)
(1)
Bośnia i Hercegowina
(1)
Bratysława (Słowacja)
(1)
Bruksela (Belgia)
(1)
Bułgaria
(1)
Dania
(1)
Dolny Śląsk
(1)
Dubaj (Zjednoczone Emiraty Arabskie)
(1)
Dubajj (Zjednoczone Emiraty Arabskie)
(1)
Dublin (Irlandia)
(1)
Dunajec (rzeka)
(1)
Ełk (woj. warmińsko-mazurskie)
(1)
Filipiny
(1)
Finlandia
(1)
Francja
(1)
Garda (Włochy ; jezioro)
(1)
Gdańsk (woj. pomorskie ; okręg)
(1)
Gdynia (woj. pomorskie ; okręg)
(1)
Gdynia (woj. pomorskie)
(1)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradnik
(1044)
Przewodnik turystyczny
(190)
Publikacja bogato ilustrowana
(132)
Książka kucharska
(83)
Przepisy kulinarne
(73)
Pokaż więcej ...
Poradniki
(27)
Opowiadania i nowele
(26)
Opracowanie
(19)
Przewodniki turystyczne
(17)
Wydawnictwa popularne
(16)
Podręcznik
(15)
Publikacje dla dzieci
(15)
Pamiętniki i wspomnienia
(14)
Książka do wypełniania
(12)
Wywiad dziennikarski
(11)
Relacja z podróży
(10)
Ćwiczenia i zadania
(9)
Przewodnik
(8)
Przewodnik tematyczny
(6)
Reportaż
(5)
Broszura
(3)
Gry komputerowe
(3)
Książki dla małych dzieci DBN
(3)
Poradniki dla rodziców
(3)
Poradniki i przewodniki
(3)
Rysunek
(3)
Album
(2)
Autobiografia
(2)
Biografia
(2)
Case study (studium przypadku)
(2)
Informator
(2)
Książka obrazkowa
(2)
Książka zabawka
(2)
Praca zbiorowa
(2)
Wydawnictwa dla dzieci i młodzieży
(2)
Wywiad rzeka
(2)
Antologia
(1)
Atlas grzybów
(1)
Atlas roślin
(1)
Audiobooki
(1)
Encyklopedia
(1)
Esej
(1)
Fantastyka
(1)
Felieton
(1)
Film edukacyjny
(1)
Fotografia barwna
(1)
Fotografia cyfrowa
(1)
Fotografia polska
(1)
Fotografie
(1)
Grafika komputerowa
(1)
Gry i zabawy
(1)
Gry i zabawy dziecięce
(1)
Gry i zabawy umysłowe
(1)
Gry online
(1)
Gry paragrafowe
(1)
Kalendarze
(1)
Książki kucharskie
(1)
Legendy i podania
(1)
Literatura podróżnicza
(1)
Monografia
(1)
Opowiadania i nowele przygodowe
(1)
Opowiadania i nowele psychologiczne
(1)
POradnik
(1)
Plany miast
(1)
Podrecznik
(1)
Podręczniki
(1)
Poradnik duchowy
(1)
Portrety
(1)
Publicystyka
(1)
Publikacje dydaktyczne
(1)
Reportaż fabularny
(1)
Rozważania i rozmyślania religijne
(1)
Słownik terminologiczny
(1)
Słowniki terminologiczne
(1)
Toradnik
(1)
Vademecum
(1)
Wiersze
(1)
Wycinanka
(1)
Wydawnictwa dla dzieci
(1)
pORADNIK
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(247)
Medycyna i zdrowie
(234)
Kulinaria
(129)
Rozwój osobisty
(128)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(116)
Pokaż więcej ...
Podróże i turystyka
(114)
Hobby i czas wolny
(106)
Edukacja i pedagogika
(67)
Styl życia, moda i uroda
(52)
Dom i ogród
(25)
Kultura fizyczna i sport
(24)
Opieka nad zwierzętami i weterynaria
(24)
Historia
(21)
Zarządzanie i marketing
(21)
Religia i duchowość
(19)
Kultura i sztuka
(16)
Praca, kariera, pieniądze
(15)
Socjologia i społeczeństwo
(15)
Biologia
(13)
Geografia i nauki o Ziemi
(12)
Informatyka i technologie informacyjne
(12)
Architektura i budownictwo
(11)
Media i komunikacja społeczna
(7)
Inżynieria i technika
(6)
Ochrona środowiska
(6)
Etnologia i antropologia kulturowa
(4)
Językoznawstwo
(4)
Rolnictwo i leśnictwo
(4)
Filozofia i etyka
(3)
Gospodarka, ekonomia, finanse
(3)
Literaturoznawstwo
(3)
Styl życia, moda, uroda
(2)
Bezpieczeństwo i wojskowość
(1)
Chemia
(1)
Matematyka
(1)
Reportaż
(1)
Socjologia i społeczeµstwo
(1)
Styl życia moda i uroda
(1)
Transport i logistyka
(1)
Pokaż mniej ...
1500 wyników Filtruj
Brak okładki
Książka
W koszyku
Leczenie lęków i depresji / Daniel G. Amen, D. M., Lisa C. Routh ; tł. Kris Nowicki ; red. Renata Bubrowiecka. - Poznań : Rebis, 2005. - 455 s. ; 20 cm.
(Psychologia dla Ciebie)
Autor
Amen Daniel G. M. D. Routh Lisa C. Nowicki Kris. Bubrowiecka Renata.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Depresja Lęk Psychoterapia
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zadbaj o mózg / Daniel G. Amen ; przełożył Adam Tuz ; [redaktor merytoryczny dr med. Marcin Żarowski - neurolog]. - Wydanie I (dodruk). - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2019. - 398, [2] strony : ilustracje, wykres ; 23 cm.
Autor
Amen Daniel G. Tuz Adam. Żarowski Marcin.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Higiena psychiczna Mózg Trening umysłu Zdrowe odżywianie Stres Pamięć Inteligencja (psychologia)
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Chroń mózg przed urazami, toksynami i stresem i trenuj go - by działał szybciej, sprawniej i wydajniej. Mózg jest narządem nauki, pracy i miłości - superkomputerem podtrzymującym nasze życie. Gdy on działa dobrze, my dobrze żyjemy.
Doktor Daniel G. Amen prowadził długoletnie badania nad funkcjonowaniem mózgu i na ich podstawie opracował ten poradnik, który dostarcza nie tylko bogatej wiedzy teoretycznej - przedstawionej niezwykle przystępnym językiem - ale też praktycznych wskazówek. Czytelnik znajdzie tu wartościowe porady, m.in. na temat tego, jak się odżywiać by zdrowo myśleć; jak chronić mózg przed urazami i działaniem substancji toksycznych; jak odżywiać mózg witaminami i wzmacniać go treningiem umysłowym oraz ćwiczeniami fizycznymi; jak pozbywać się negatywnych myśli i przeciwdziałać stresom.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 3 Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Uroda w każdym wieku : Doskonały makijaż. Atrakcyjna fryzura. Skuteczna pielęgnacja / Silke Amthor ; tł. Aldona Zaniewska. - Warszawa : Świat Książki, 2004. - 95 s. : fot. kolor. ; 22 cm.
Autor
Amthor Silke. Zaniewska Aldona.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Kosmetyka Makijaż
Gatunek
Poradnik
niedostępna
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 7 Wypożyczalnia
Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. W 61
Brak okładki
Książka
W koszyku
Gołuchów i okolice / Paweł Anders. - Poznań : Krajowa Agencja Wydawnicza na zlec. Wydziału Kultury Fizycznej i Turystyki Urzędu Wojewódzkiego w Kaliszu, 1977. - 33, [3] strony, [4] karty tablice : ilustracje (w tym kolorowe) 2 mapy ; 21 cm.
Autor
Anders Paweł. Bącler Paweł
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Gołuchów (woj. wielkopolskie, pow. pleszewski, gm. Gołuchów ; okolice)
Gatunek
Przewodnik turystyczny
dostępna w czytelni
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna Czytelnia
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. C R 913(438) (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nad Wełną i Małą Wełną : Oborniki, Wągrowiec, Puszcza Zielona : przewodnik / Paweł Anders. - Poznań : Wydawnictwo Poznańskie, 1974. - 185 stron ; 21 cm.
Autor
Anders Paweł.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Wągrowiec (woj. wielkopolskie) Oborniki (woj. wielkopolskie)
Gatunek
Przewodnik turystyczny
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W R 913(438)(036) (1 egz.)
Książka
W koszyku
Rak : 50 kroków po poznaniu diagnozy / Greg Anderson ; przedm. O.C. Simonton ; tł. D. Rossowski. - Łódź : Ravi, 2005. - 190 stron ; 21 cm.
Autor
Anderson Greg. Simonton O.C. Rossowski D.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Rak (choroba) Nowotwory Psychologia stosowana
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia Medycyna i zdrowie
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 3 Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Filia nr 7 Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
CD
W koszyku
Medytacja dzień po dniu : 25 lekcji uważnego życia / Christophe André ; przekład Karolina Sikorska. - Wydanie 2. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2018. - 300, [4] strony : ilustracje kolorowe ; 22 cm + 1 dysk optyczny (CD).
Autor
André Christophe.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Medytacja Samorealizacja
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty Psychologia
Dodatek: płyta CD w formacie mp3 z 10 medytacjami, które pozwalają medytować w domu, słuchając rad Christoph'a André.
Książka łączy w sobie urodę pięknego albumu z reprodukcjami arcydzieł malarstwa i użyteczność podręcznika, w którym autor uczy nas - w sposób poetycki i konkretny jednocześnie - jak żyć bardziej świadomie, jak być bardziej obecnym w swoim życiu. Dzieła sztuki służą za punkt wyjścia do poruszania kolejnych zagadnień: praca z oddechem, obserwowanie swoich myśli, dostrzeganie tego, co zwyczajne lub niewidoczne, akceptacja, odpuszczanie… W świecie zdominowanym przez szybkość, w którym człowiek żyje pod presją czasu, odruchowo i nieraz bezrefleksyjnie się jej poddając, prędzej czy później zaczyna odczuwać naturalną potrzebę, by zwolnić, i zaczyna poszukiwać sposobu, by żyć w większej harmonii z sobą i światem. Medytacja uważności jest doskonałą odpowiedzią na te poszukiwania. Jest ona dla naszego umysłu tym, czym ćwiczenia fizyczne są dla naszego ciała.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Alaantkowe BLW : od niemowlaka do starszaka : domowa książka kucharska / Joanna Anger, Anna Piszczek. - Warszawa : Wydawnictwo Mamania - Grupa Wydawnicza Relacja, 2015. - 206, [2] strony : ilustracje kolorowe ; 22 cm.
Autor
Anger Joanna. Piszczek Anna (polonistka).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Dzieci Odżywianie Żywność Potrawy dla dzieci
Gatunek
Książka kucharska Publikacja bogato ilustrowana
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
Na okładce: Autorki z finałowej trójki konkursu Blog Roku 2014 w kategorii Kulinarne. 150 zdrowych i prostych przepisów dla dzieci i całej rodziny
W tej domowej książce kucharskiej znajdziesz: przepisy, które możesz zastosować od samego początku rozszerzania diety, i takie, które zasmakują starszemu dziecku i rodzicom; potrawy tradycyjne, a także wegańskie, bezglutenowe czy bez nabiału; pomysły na smaczne śniadania i obiady oraz dania, które możesz zabrać ze sobą na wycieczkę; pyszne desery, które - jeśli chcesz - możesz przygotować bez dodatku cukru. Każdą z tych potraw przyrządzisz szybko i łatwo z dostępnych składników. Odkryj radość gotowania razem z dzieckiem. Smacznego!
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 7 Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Alaantkowe BLW : rośniemy : proste, zdrowe i smaczne przepisy : domowa kuchnia dla małych i dużych / Joanna Anger, Anna Piszczek. - Warszawa : Wydawnictwo Mamania - Grupa Wydawnicza Relacja, copyright 2019. - 185, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 22 cm.
Autor
Anger Joanna. Piszczek Anna.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Dzieci Odżywianie Potrawy dla dzieci
Gatunek
Książka kucharska Publikacja bogato ilustrowana
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Sezonowe alaantkowe BLW / Joanna Anger, Anna Piszczek. - Warszawa : Mamania, 2021. - 182, [2] strony : ilustracje kolorowe ; 22 cm.
Autor
Anger Joanna. Piszczek Anna.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Rodzice
Temat
Potrawy dla dzieci Zdrowe odżywianie Pory roku Owoce Warzywa
Gatunek
Poradnik Książka kucharska
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
Na okładce: 100 przepisów dla dzieci i całej rodziny na wszystkie pory roku.
Książka autorek bloga o rozszerzaniu diety niemowląt i żywieniu dzieci, które proponują tym razem przepisy dla całej rodziny powiązane z porami roku. Pokazują, jak w pełni wykorzystać sezonową obfitość owoców i bogactwo warzyw, aby przygotowywać zdrowe i niedrogie posiłki.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bielizna : Odmień swoje ciało, odmień siebie / Rebecca Apsan, Sarah Stark ; tł. Agnieszka Wyszogrodzka-Gaik. - Warszawa : Świat Książki, 2008. - 190 s. : ilustracje kolorowe ; 21 cm.
Autor
Apsan Rebecca. Stark Sarah. Wyszogrodzka-Gaik Agnieszka.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Bielizna osobista
Gatunek
Poradnik
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 7 Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dlaczego mężczyźni poślubiają zołzy / Sherry Argov ; tł. Urszula Szczepańska. - Warszawa : G+J Gruner+Jahr Polska, copyright 2006. - 190 stron ; 21 cm.
(Poradnik - Bellona)
Autor
Argov Sherry. Szczepańska Urszula.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Kobieta Mężczyzna Stosunki interpersonalne
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 3 Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wysoko wrażliwe dziecko : jak je zrozumieć i pomóc mu żyć w przytłaczającym świecie? / Elaine Aron ; przekład: Anna Sawicka Chrapkowicz. - Sopot : GWP, 2021. - 379, [5] stron : ilustracje ; 24 cm.
Autor
Aron Elaine N. Sawicka-Chrapkowicz Anna (1967- )
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Nauczyciele Rodzice
Temat
Dzieci Młodzież Wrażliwość Wychowanie w rodzinie
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rodzina, relacje międzyludzkie
Tytuł oryginału: The highly sensitive child : helping our children thrive when the world overwhelms them.
Wysoko wrażliwe dzieci stanowią od piętnastu do dwudziestu procent wszystkich dzieci. Urodziły się z bardzo czułym i szybko reagującym układem nerwowym, co niesie za sobą zarówno pozytywne, jak i negatywne konsekwencje. Takie dzieci cechują się kreatywnością, intuicją, zaskakującą mądrością i empatią, ale jednocześnie niezwykle łatwo je przytłoczyć nadmiarem bodźców, nagłymi zmianami, krytyką bądź nieszczęściami innych. W zależności od temperamentu niektóre wysoko wrażliwe dzieci są aktywne, emocjonalne i wymagające, inne zaś są spokojne i skryte oraz nie sprawiają większych problemów wychowawczych. Wszystkie jednak muszą być wychowywane ze zrozumieniem, aby mogły poznać swoją wyjątkowość i nauczyć się czerpać z niej korzyści w dorosłym życiu. Niestety błędy wychowawcze dorosłych – wynikające z niezrozumienia i niewiedzy – łatwo mogą doprowadzić do wielu poważnych i negatywnych skutków, z którymi dziecku będzie niezwykle trudno sobie poradzić... [taniaksiazka.pl]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 7 Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wysoko wrażliwi / Elaine N. Aron ; przekład Józef Biecki, Dariusz Rossowski. - Łódź : Feeria Wydawnictwo - Wydawnictwo JK, 2017. - 373, [1] strona ; 21 cm.
Autor
Aron Elaine N. Rossowski Dariusz. Biecki Józef.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Autopsychoterapia Higiena psychiczna Samorealizacja Wrażliwość (psychol., fizjol.)
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rodzina, relacje międzyludzkie Rozwój osobisty
Na okł. podtyt.: jak funkcjonować w świecie, który nas przytłacza.
Tyt. oryg.: The highly sensitive person.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 3 Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Filia nr 7 Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wysoko wrażliwi i miłość / Elaine N. Aron ; przekład Aleksandra Haduła. - Łódź : Feeria Wydawnictwo - Wydawnictwo JK, 2019. - 446, [1] strona ; 21 cm.
Autor
Aron Elaine N. Haduła Aleksandra
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Bliskie związki międzyludzkie Miłość Płeć Seksualność Wrażliwość
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rodzina, relacje międzyludzkie
Tytuł oryginału: The highly sensitive person in love. Na okładce podtytuł: jak nawiązywać i podtrzymywać relacje w świecie, który nas przytłacza.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ciąża od A do Z : co każda kobieta wiedzieć powinna / Elisabeth Aron ; z angielskiego przełożył Gabriel Wcisło. - Warszawa : Klub dla Ciebie : Bauer-Weltbild Media, copyright 2007. - 286 stron ; 20 cm.
Autor
Aron Elisabeth A. Wcisło Gabriel.
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe Poradniki i przewodniki
Temat
Ciąża
Gatunek
Poradnik
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 3 Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Abc żonglowania / Stuart Ashman ; tł. Ewa Jaroszewicz. - Warszawa : Firma Księgarska Jacek i Krzysztof Olesiejuk, 2006. - 64 s. : fotografie kolorowe ; 18 cm.
Autor
Ashman Stuart. Jaroszewicz Ewa.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Gry i zabawy ruchowe Sztuki iluzjonistyczne
Gatunek
Poradnik
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 7 Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 791/794 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Podróże marzeń : Mazury / [autorzy: Matylda Awedyk, Jolanta Bąk, Beata Kaczor, Iwona Miedzińska, Marcin Pielesz, Ewa Ressel, Krzysztof Żywczak]. - Wydanie I. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Dragon, copyright 2021. - 159, [1] strona : fotografie, mapy ; 31 cm.
Autor
Awedyk Matylda Bąk Jolanta Kaczor Beata Miedzińska Iwona Pielesz Marcin Ressel Ewa Żywczak Krzysztof Baturo Wojciech Baturo Iwona Kruźlak Izabela
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Jeziora Wilczy Szaniec (Gierłoż ; kwatera Hitlera) Zabytki kultury Mazury Polska Warmia Gietrzwałd (woj. warmińsko-mazurskie, pow. olsztyński, gm. Gietrzwałd) Iława (woj. warmińsko-mazurskie) Jeziorak (woj. warmińsko-mazurskie, pow. iławski, gm. Iława ; jezioro) Olsztyn (woj. warmińsko-mazurskie) Pasłęk (woj. warmińsko-mazurskie, pow. elbląski, gm. Pasłęk) Kętrzyn (woj. warmińsko-mazurskie) Niegocin (jezioro) Mikołajki (woj. warmińsko-mazurskie, pow. mrągowski, gm. Mikołajki) Orzysz (woj. warmińsko-mazurskie, pow. piski, gm. Orzysz) Popielno (woj. warmińsko-mazurskie, pow. piski, gm. Ruciane-Nida) Szczytno (woj. warmińsko-mazurskie) Śniardwy (jezioro) Ełk (woj. warmińsko-mazurskie) Ruciane-Nida (woj. warmińsko-mazurskie, pow. piski, gm. Ruciane-Nida) Puszcza Piska Biskupiec (woj. warmińsko-mazurskie, pow. olsztyński, gm. Biskupiec) Grunwald (woj. warmińsko-mazurskie, pow. ostródzki, gm. Grunwald) Kanał Elbląski
Gatunek
Przewodnik turystyczny Publikacja bogato ilustrowana
Dziedzina i ujęcie
Podróże i turystyka Hobby i czas wolny
Mazury – kraina na północnym wschodzie Polski – budzą wiele pozytywnych skojarzeń: lato, słońce, wakacje i jeziora pełne żaglówek. Bezkresne lasy pełne grzybów i spacerowych duktów, rzeki idealne na spływy kajakowe, wzgórza i pagórki wymarzone dla rowerzystów, ciągnące się po horyzont pola i łąki, tajemnicze krzyżackie zamki i niemieckie fortyfikacje. Album przedstawia najpiękniejsze, a zarazem najciekawsze miejsca na Mazurach, zahacza też o inny zachwycający zakątek naszego kraju – Warmię.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W/C 913(438) (1 egz.)
Książka
W koszyku
Odchudzanie zaczyna się w głowie : odważona pyta i szuka odpowiedzi / Danuta Awolusi. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2018. - 317, [3] strony : ilustracje kolorowe ; 21 cm.
Autor
Awolusi Danuta.
Forma i typ
Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka Poradniki i przewodniki
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Dietetyka Odżywianie Otyłość Samoakceptacja
Gatunek
Wywiad dziennikarski
Dziedzina i ujęcie
Psychologia Medycyna i zdrowie
Zrzuciła kilkadziesiąt kilogramów. Nie był to jednak koniec walki o siebie i nowe, lepsze życie. Dziś autorka szuka odpowiedzi na trudne pytania: Skąd się bierze nienawiść do ciała? Jaką władzę ma nad nami jedzenie? Jak zaakceptować siebie? Czy można polubić aktywność fizyczną? Gdzie znaleźć pomoc, kiedy odchudzanie nie wychodzi? Rozmowy z psychologiem, modelkami Plus Size, czytelniczkami - składają się na prawdziwą i złożoną opowieść o tym, że odchudzanie zaczyna się w głowie. Znajdziemy tu sprawdzone przepisy, które są dowodem na to, że zdrowe jedzenie to jeden z przyjemniejszych sposobów utrwalania wielkich zmian.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 7 Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jedz brudniej i czuj się lepiej / Josh Axe ; tł. Dariusz Rossowski. - Łódź : JK, 2016. - 413 stron ; 21 cm.
Autor
Axe Josh. Rossowski Dariusz.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Dietetyka Odżywianie
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Styl życia, moda i uroda
"Jedz brudniej" to szokujące zalecenie, szczególnie gdy pada z ust specjalisty medycznego. Okazuje się jednak, że dr Axe się nie przejęzyczył. Szczególnie jeśli dodamy: "Jedz brudniej, zadbaj o jelito". Jeżeli nigdy nie słyszałeś o jelicie nieszczelnym, mogłeś poświęcić całe lata na tropienie poszczególnych objawów czy dolegliwości, szukając pomocy u alergologa, kardiologa, reumatologa, endokrynologa, neurologa, czy nawet psychologa. Czy wszystkie te objawy mają się brać z jednego źródła? Czy rozwiązanie może być aż tak proste? A skoro zapadalność na te choroby wzrasta tak szybko i drastycznie, w jaki sposób możemy się chronić? -trzeba świadomie zapewnić sobie wielokrotne "mikroekspozycje" na brud, zawierający bakterie, wirusy i inne mikroorganizmy, które mogą działać jak naturalne szczepionki, -wzmocnić i rozkrzewić pożyteczne bakterie, które nasz organizm utracił w zmasowanym ataku produktów antybakteryjnych na środowisko, -bardziej świadomie podążać za rytmami przyrody i korzystać z uzdrawiającej mocy, która otacza nas na co dzień. O ile skutki jelita nieszczelnego mogą być wyniszczające, o tyle rozwiązania problemu są proste, niedrogie i szeroko dostępne, absolutnie w zasięgu każdego.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej