Otyłość
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Biblioteka Publiczna w Ostrowie Wielkopolskim
(42)
Forma i typ
Książki
(42)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(3)
Publikacje naukowe
(3)
Poradniki i przewodniki
(2)
Komiksy i książki obrazkowe
(1)
Pokaż więcej ...
Publikacje popularnonaukowe
(1)
Pokaż mniej ...
Dostępność
dostępne
(46)
wypożyczone
(2)
Placówka
Biblioteka Główna Wypożyczalnia
(16)
Filia nr 2 Wypożyczalnia
(7)
Filia nr 3 Wypożyczalnia
(11)
Filia nr 6 Wypożyczalnia
(3)
Filia nr 7 Wypożyczalnia
(10)
Pokaż więcej ...
Punkt Biblioteczny SAN Wypożyczalnia
(1)
Pokaż mniej ...
Autor
Abraham Suzanne
(2)
Brytek-Matera Anna
(2)
Dukan Pierre
(2)
Figlewska Joanna
(2)
Hyman Mark
(2)
Pokaż więcej ...
Llewellyn-Jones Derek
(2)
Zubrzycka Elżbieta
(2)
Adams Kate
(1)
Andruszko Robert
(1)
Apfeldorfer Gerard
(1)
Aronne Louis J
(1)
Awolusi Danuta
(1)
Batura Wojciech
(1)
Bańkowska Aneta
(1)
Bernaś Małgorzata
(1)
Bilski Jerzy
(1)
Bogdański Paweł
(1)
Brzostowska Anna
(1)
Cegieła Marek
(1)
Czech Anna
(1)
Czepczor Kamila
(1)
Dzierzgowska Anna
(1)
Frey Jana
(1)
Fung Jason
(1)
Gay Roxane
(1)
Grazul-Bilska Anna
(1)
Hollis Judi
(1)
Husarska Krystyna
(1)
Inchauspé Jessie
(1)
Janus Andrzej
(1)
Jarosz Mirosław
(1)
Karwacki Marek
(1)
Kasprzak-Kozikowska Eliza
(1)
Kałkowska Anna
(1)
Kokot Franciszek
(1)
Kędzior Dorota
(1)
Kłosiewicz-Latoszek Longina
(1)
Lean Mike
(1)
Litwin Mieczysław
(1)
Maddern Jan
(1)
Makarowska Magdalena
(1)
Mamczur Maria
(1)
Małecka-Tendera Ewa
(1)
Mizera Justyna
(1)
Mizera Krzysztof
(1)
Ogden Jane
(1)
Panek Edyta
(1)
Pałka Maciej
(1)
Portmann Rosemarie
(1)
Przylipiak Mirosław
(1)
Pstrągowski Tomasz
(1)
Pupek-Musialik Danuta
(1)
Ring Agata
(1)
Rolska Monika
(1)
Rolski Wojciech
(1)
Roussos Demis
(1)
Sass Cynthia
(1)
Sattar Naveed
(1)
Skawinska Véronique
(1)
Skoneczna Alina
(1)
Socha Piotr
(1)
Szczepański Michał
(1)
Szerstennikow Nikolaj
(1)
Tatoń Jan
(1)
Taylor Elizabeth
(1)
Tomczak Martyna
(1)
Tounian Patrick
(1)
Urbaniuk Jarosław
(1)
Vaccariello Liz
(1)
Walewicz-Bekka Catherine
(1)
Wcisła Elżbieta
(1)
Wnuk-Zdeb Zuzanna
(1)
Łukaszewicz Beata
(1)
Łuszczyńska Aleksandra
(1)
Śmigielska Joanna
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(4)
2010 - 2019
(10)
2000 - 2009
(17)
1990 - 1999
(10)
Okres powstania dzieła
2001-
(8)
Kraj wydania
Polska
(42)
Język
polski
(42)
Odbiorca
Dorośli
(1)
Dzieci
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(3)
Literatura amerykańska
(2)
Literatura niemiecka
(1)
Temat
Polska
(1613)
Poezja polska
(1543)
Literatura polska
(1430)
Kobieta
(1403)
Literatura dziecięca polska
(1301)
Otyłość
(-)
Pokaż więcej ...
II wojna światowa (1939-1945)
(1266)
Rodzina
(691)
Zabójstwo
(645)
Zwierzęta
(574)
Przyjaźń
(568)
Dziecko
(541)
Śledztwo i dochodzenie
(522)
Miłość
(513)
Żydzi
(500)
Literatura dziecięca amerykańska
(463)
Opowiadanie dziecięce polskie
(450)
Magia
(444)
Relacje międzyludzkie
(421)
Tajemnica
(421)
Literatura
(410)
Psy
(403)
Lektura szkolna
(398)
Policjanci
(396)
Literatura młodzieżowa polska
(393)
Sztuka
(385)
Język polski
(383)
Uczucia
(382)
Wielkopolska
(363)
Boże Narodzenie
(338)
Dzieci
(327)
Książki dla małych dzieci
(326)
Poezja dziecięca polska
(321)
Kultura
(320)
Historia
(313)
Koty
(313)
Osoby zaginione
(313)
Polityka
(310)
Powieść niemiecka
(310)
Powieść rosyjska
(308)
Filozofia
(286)
Życie codzienne
(286)
Wychowanie w rodzinie
(285)
Publicystyka polska
(279)
Przestępczość zorganizowana
(278)
Dziewczęta
(275)
Nastolatki
(273)
Przedsiębiorstwo
(268)
Dramat polski
(259)
Literatura młodzieżowa angielska
(257)
Dziennikarze
(237)
Opowiadanie polskie
(236)
Pamiętniki polskie
(236)
Seryjni zabójcy
(234)
Pisarze polscy
(231)
Wojsko
(231)
Ludzie a zwierzęta
(224)
Politycy
(220)
Małżeństwo
(219)
Podróże
(215)
Wojna
(215)
Uczniowie
(212)
Stosunki interpersonalne
(211)
Trudne sytuacje życiowe
(210)
Uprowadzenie
(210)
Arystokracja
(209)
Odżywianie
(209)
Rodzeństwo
(208)
Fantastyka
(206)
Zarządzanie
(206)
Literatura młodzieżowa amerykańska
(201)
Powieść młodzieżowa polska
(198)
Opowiadania polskie
(195)
Wojna 1939-1945 r.
(194)
Język angielski
(192)
Prywatni detektywi
(191)
Śmierć
(191)
Sekrety rodzinne
(189)
Opowiadanie dziecięce amerykańskie
(188)
Literatura dziecięca
(187)
Powieść młodzieżowa amerykańska
(187)
Literatura dziecięca niemiecka
(185)
Pisarze
(184)
Samorealizacja
(181)
Matematyka
(180)
Terroryzm
(178)
Młodzież
(172)
Psychoterapia
(172)
Fizyka
(170)
Poszukiwania zaginionych
(169)
Wybory życiowe
(169)
Teatr polski
(167)
Wychowanie
(166)
Aktorzy
(165)
Mickiewicz, Adam (1798-1855)
(164)
Muzyka
(164)
Władcy
(164)
Koń
(163)
Kucharstwo
(161)
Osobowość
(160)
Film polski
(159)
Pokaż mniej ...
Temat: czas
2001-
(1)
Temat: miejsce
Stany Zjednoczone (USA)
(1)
Gatunek
Poradnik
(3)
Pamiętniki i wspomnienia
(2)
Wydawnictwa popularne
(2)
Komiks autobiograficzny
(1)
Opracowanie
(1)
Pokaż więcej ...
Powieść
(1)
Reportaż
(1)
Wywiad dziennikarski
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(10)
Psychologia
(7)
Kultura fizyczna i sport
(1)
Socjologia i społeczeństwo
(1)
42 wyniki Filtruj
Brak okładki
Książka
W koszyku
Anoreksja bulimia otyłość / Suzanne Abraham, Derek Llewellyn-Jones ; tł. Joanna Śmigielska. - Warszawa : Państwowe Wydawnictwo Naukowe, 1995. - 228 stron : rys., wykr., tab. ; 21 cm.
(Medycyna dla Wszystkich)
Autor
Abraham Suzanne. Llewellyn-Jones Derek. Śmigielska Joanna.
Forma i typ
Książki
Temat
Anoreksja Bulimia Otyłość Odżywianie
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 7 Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Bulimia i anoreksja : zaburzenia odżywiania / Suzanne Abraham, Derek Llewellyn-Jones ; tł. Wojciech Rolski ; tł Monika Rolska. - Warszawa : Prószyński i S-ka, 1999. - 307 s. : il ; 21 cm.
(Medycyna - Fakty)
Autor
Abraham Suzanne. Llewellyn-Jones Derek. Rolski Wojciech. Rolska Monika.
Temat
Anoreksja Bulimia Otyłość
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 3 Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Klub Płaskiego Brzucha : płaski brzuch w 21 dni / Kate Adams ; tł. Michał Szczepański. - Warszawa : Liber, 2013. - 285 s. ; 24 cm.
Autor
Adams Kate. Szczepański Michał.
Temat
Odżywianie Otyłość Potrawy dietetyczne
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Anoreksja, bulimia, otyłość : Więcej wiedzieć, odkrywać siebie i świat / Gerard Apfeldorfer ; tł. Anna Kałkowska. - Katowice : Książnica, 1999. - 126 s. : fot. kolor., tab. ; 18 cm.
(Domino - Książnica)
Autor
Apfeldorfer Gerard. Kałkowska Anna.
Temat
Bulimia Anoreksja Otyłość
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 7 Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Schudnij, by żyć dłużej / Louis J. Aronne ; tł. Marek Karwacki. - Wyd. 3. - Warszawa : Amber, 2003. - 255 s. : il. ; 24 cm.
(Twoje Zdrowie)
Autor
Aronne Louis J. Karwacki Marek.
Temat
Otyłość
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 2 Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Odchudzanie zaczyna się w głowie : odważona pyta i szuka odpowiedzi / Danuta Awolusi. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2018. - 317, [3] strony : ilustracje kolorowe ; 21 cm.
Autor
Awolusi Danuta.
Forma i typ
Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka Poradniki i przewodniki
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Dietetyka Odżywianie Otyłość Samoakceptacja
Gatunek
Wywiad dziennikarski
Dziedzina i ujęcie
Psychologia Medycyna i zdrowie
Zrzuciła kilkadziesiąt kilogramów. Nie był to jednak koniec walki o siebie i nowe, lepsze życie. Dziś autorka szuka odpowiedzi na trudne pytania: Skąd się bierze nienawiść do ciała? Jaką władzę ma nad nami jedzenie? Jak zaakceptować siebie? Czy można polubić aktywność fizyczną? Gdzie znaleźć pomoc, kiedy odchudzanie nie wychodzi? Rozmowy z psychologiem, modelkami Plus Size, czytelniczkami - składają się na prawdziwą i złożoną opowieść o tym, że odchudzanie zaczyna się w głowie. Znajdziemy tu sprawdzone przepisy, które są dowodem na to, że zdrowe jedzenie to jeden z przyjemniejszych sposobów utrwalania wielkich zmian.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 7 Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Katastrofy i zagrożenia we współczesnym świecie / red. Wojciech Batura. - Warszawa : Wydaw. Naukowe PWN, 2008. - 287 s. : il. ; 21 cm.
(Wielkie Tematy)
Autor
Batura Wojciech.
Temat
Katastrofy Klęski elementarne Klęski żywiołowe Otyłość Głód Malaria AIDS Alkoholizm Narkomania Palenie tytoniu Środki uzależniające Przestępczość Seksoholizm Pracoholizm Hazard Internet Ludność świata Woda Trzęsienia Ziemi Wulkany Sekty
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 00 (1 egz.)
Punkt Biblioteczny SAN Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 6 (3 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Poradnik dla walczących z nadwagą / Jerzy Bilski, Anna Grazul-Bilska. - Wyd. 3. - Warszawa : Iskry, cop. 1996. - 194 s. ; 20 cm.
Autor
Bilski Jerzy. Grazul-Bilska Anna.
Temat
Otyłość
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 3 Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Obraz ciała - obraz siebie: wizerunek własnego ciała w ujęciu psychospołecznym / Anna Brytek-Matera. - Warszawa : Difin, 2008. - 191 s. : ilustracje ; 23 cm.
Autor
Brytek-Matera Anna.
Temat
Anoreksja Bulimia Obraz własnego ciała Odżywianie Osobowość Otyłość
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jedzenie pod wpływem emocji / Kamila Czepczor, Anna Brytek-Matera. - Warszawa : Difin, 2017. - 258 stron : ilustracje ; 23 cm.
(Engram)
Autor
Czepczor Kamila. Brytek-Matera Anna.
Forma i typ
Książki Publikacje naukowe
Temat
Odżywianie Uczucia Zaburzenia odżywiania Otyłość
Gatunek
Opracowanie
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Psychologia
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Nie potrafię schudnąć / Pierre Dukan, Catherine Walewicz-Bekka. - Kraków : Otwarte, 2008. - 211 s. ; 16 cm.
Autor
Dukan Pierre. Walewicz-Bekka Catherine.
Temat
Odżywianie Otyłość Kucharstwo
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 2 Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 (1 egz.)
Filia nr 6 Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Nie potrafię schudnąć : Przepisy specjalne dla Polaków / Pierre Dukan, Jarosław Urbaniuk ; tł. Eliza Kasprzak-Kozikowska. - Kraków : Otwarte, 2010. - 220 s. ; 21 cm.
Autor
Dukan Pierre. Urbaniuk Jarosław. Kasprzak-Kozikowska Eliza.
Temat
Odżywianie Otyłość Kucharstwo
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 (1 egz.)
Filia nr 3 Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 (1 egz.)
Filia nr 7 Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Maurycy i jego życie w rozmiarze XXL / Jana Frey ; tł. Edyta Panek. - Kielce : Jedność, copyright 2009. - 142 s. ; 21 cm.
(Jedność dla Dzieci)
Autor
Frey Jana. Panek Edyta.
Odbiorca
Dzieci
Przynależność kulturowa
Literatura niemiecka
Temat
Otyłość
Gatunek
Powieść
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 7 Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. P-II (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kod otyłości : sekrety utraty wagi / Jason Fung ; [tłumaczenie Agata Ring]. - Wydanie III. - Białystok : Vital, 2020. - 381 stron : wykresy ; 21 cm.
Autor
Fung Jason. Ring Agata.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Odchudzanie Otyłość Zdrowe odżywianie
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Wszystko, w co wierzyłeś w kwestii utraty wagi jest kłamstwem. Przybieranie na wadze i otyłość są wywoływane przez hormony. I tylko poprzez zrozumienie działania insuliny oraz oporności insulinowej możesz osiągnąć stały spadek masy ciała. Ta książka zmieni twoje spojrzenie na prawidłowe odżywianie. Dowiesz się dlaczego diety nie działają i wreszcie poznasz program, dzięki któremu odzyskasz idealną wagę. Zdołasz ją zachować na zawsze i unikniesz efektu jojo. Zaczniesz samodzielnie kontrolować poziom insuliny, a dodatkowo pozbędziesz się przyczyn cukrzycy typu 2. Nauczysz się także stosować tymczasowe posty, aby przełamać cykl oporności insulinowej.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 3 Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Głód : pamiętnik (mojego) ciała / Roxane Gay ; przełożyła Anna Dzierzgowska. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo Cyranka, 2021.
Autor
Gay Roxane. Dzierzgowska Anna
Forma i typ
Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka
Przynależność kulturowa
Literatura amerykańska
Temat
Otyłość Napiętnowanie Odchudzanie Dyskryminacja Stany Zjednoczone (USA)
Gatunek
Pamiętniki i wspomnienia
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Psychologia
To nie jest książka o odchudzaniu. Ani poradnik o zdrowym stylu życia. Ani też pocieszająca proza o „odnalezieniu siebie”. To bezwzględnie szczera historia o zmaganiach z otyłością i napiętnowaniem. Pamiętnik o traumie. O prześladowaniu i bolesnym odzyskiwaniu własnego ciała. I o wielkim tryumfie. Olśniewająca […], zdyscyplinowana intelektualnie i głęboko poruszająca. „The New York Times Book Review” Surowa, mocna proza Gay wyznacza kierunki. Autorka mierzy się z całymi dekadami wstydu i nienawiści w stosunku do siebie, odzyskując własne ciało, którego nigdy nie powinna była utracić. „Entertainment Weekly” Niezniszczalna, niesforna, nieskrępowana Roxano Gay. Żyj swoim życiem. Wszyscy jesteśmy lepsi, gdy robisz to w ten sam zaciekle uczciwy sposób, w jaki napisałaś tę książkę. „The Los Angeles Times” Roxane Gay jest aktywistką, krytyczką, publicystką - jedną z najważniejszych współczesnych pisarek amerykańskich, autorką m.in. esejów „Bad Feminist” i opowiadań „Histeryczki”. Mieszka w Lafayette w stanie Indiana, a czasem w Los Angeles.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nadwaga jest sprawą rodziny : przewodnik dla cierpiących na zaburzenia łaknienia oraz osób, które ich kochają / Judi Hollis ; tł. Mirosław Przylipiak. - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2000. - 199 s. ; 21 cm.
(Na Bakier z Jedzeniem)
Autor
Hollis Judi. Przylipiak Mirosław.
Temat
Otyłość Psychoterapia Rodzina
Gatunek
Wydawnictwa popularne
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 3 Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Koniec z cukrzycą i otyłością! : Książka kucharska / Mark Hyman ; tł. Joanna Figlewska. - Warszawa : Nowa Proza, 201. - 344 s. : il. ; 23 cm.
Autor
Hyman Mark. Figlewska Joanna.
Temat
Otyłość Potrawy dietetyczne Przepisy kulinarne Cukrzyca
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 3 Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Koniec z cukrzycą i otyłością! : rewelacyjny program utraty wagi, zapobiegania chorobom i znakomitego samopoczucia! / Mark Hyman ; tł. Joanna Figlewska. - Warszawa : Nowa Proza, 2013. - 408 s. ; 23 cm.
Autor
Hyman Mark. Figlewska Joanna.
Temat
Cukrzyca Otyłość
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 7 Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Glukozowa rewolucja : kontroluj poziom cukru we krwi, odzyskaj energię i jedz to, na co masz ochotę / Jessie Inchauspé ; przełożyła Anna Brzostowska. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Wydawnictwo Marginesy, 2023. - 318, [2] strony : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Inchauspé Jessie Brzostowska Anna
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe
Temat
Glukoza Glikemia Insulinooporność Zdrowe odżywianie Otyłość
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Na okładce: Międzynarodowy bestseller przetłumaczony na ponad czterdzieści języków.
Nawet dziewięćdziesiąt procent z nas doświadcza gwałtownych skoków glukozy – i nie ma o tym pojęcia. Symptomy? Zachcianki żywieniowe, ciągłe zmęczenie, mgła mózgowa, zaburzenia snu, obniżona odporność, trądzik… A z czasem choroby przewlekłe takie jak cukrzyca typu 2, nowotwory czy demencja. Autorka Glukozowej rewolucji w przystępny sposób omawia przełomowe odkrycia naukowe i pokazuje, jak zadbać o zdrowie bez konieczności wprowadzania radykalnych zmian. Na podstawie przeprowadzonych na sobie eksperymentów i dziesięciu prostych hacków uczy między innymi: w jakiej kolejności spożywać produkty, co zjeść na śniadanie, by nie doświadczać spadków energii w ciągu dnia, jak jeść słodycze, by nie doprowadzać do skoków glukozy. Dzięki Jessie i jej edukacyjnemu profilowi @GlucoseGoddess tysiące osób zrozumiały, dlaczego są ciągle głodne, senne czy niespokojne – i zmieniły swoje życie na lepsze. [lubimyczytac.pl]
aktualnie wypożyczona
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 1.
Filia nr 3 Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Postaw na zdrowie / Andrzej Janus. - Warszawa : IPS, 2006. - 252 s. : il. ; 21 cm.
Autor
Janus Andrzej.
Temat
Człowiek Cukrzyca Otyłość Trawienie (fizjol.) Odżywianie Oczyszczanie organizmu Homeopatia
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 3 Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej