Higiena psychiczna
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Biblioteka Publiczna w Ostrowie Wielkopolskim
(31)
Forma i typ
Książki
(31)
Poradniki i przewodniki
(11)
Publikacje naukowe
(2)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(1)
Publikacje fachowe
(1)
Pokaż więcej ...
Publikacje popularnonaukowe
(1)
Pokaż mniej ...
Dostępność
dostępne
(33)
wypożyczone
(6)
Placówka
Biblioteka Główna Wypożyczalnia
(17)
Filia nr 2 Wypożyczalnia
(6)
Filia nr 3 Wypożyczalnia
(10)
Filia nr 7 Wypożyczalnia
(5)
Mediateka Wypożyczalnia
(1)
Autor
Yalom Irvin D
(3)
Arustowicz Krystyna
(2)
Barrada Amr
(2)
Bemis Judith
(2)
Jałocho Małgorzata
(2)
Pokaż więcej ...
Lewicka Lidka
(2)
Yalom Irvin D. (1931- )
(2)
Zielnicki Krzysztof
(2)
Albisetti Valerio
(1)
Amen Daniel G
(1)
Aron Elaine N
(1)
Bell Arthur H
(1)
Biecki Józef
(1)
Billmark Mats (1963- )
(1)
Billmark Susan (1961- )
(1)
Binczycka-Anholcer Marzena
(1)
Bosco Federica
(1)
Brown Brené
(1)
Brzeziński Jerzy
(1)
Carlson Richard
(1)
Cichosz Adam
(1)
Ciepłowska Agnieszka Barbara
(1)
Cierpiałkowska Lidia
(1)
Craze Richard
(1)
Czapiński Janusz
(1)
Czekańsk Marek
(1)
Dorelli Fausto
(1)
Galka Jerzy
(1)
Galka Renata
(1)
Gardner James
(1)
Hedemann Oskar
(1)
Herman Judith Lewis
(1)
Hermanowska Magdalena
(1)
Imielski Wojciech Jerzy
(1)
Irvine William Braxton
(1)
Kacmajor Anna
(1)
Kacmajor Magdalena
(1)
Kirsta Alix
(1)
Koziorowska-Jurkevich Bogusława
(1)
Kłos Małgorzata (filolog)
(1)
Lew-Starowicz Zbigniew
(1)
Luboński Paweł (tłumacz)
(1)
Maciąg Agnieszka
(1)
Mętrak-Ruda Natalia
(1)
Ni Maoshing
(1)
Petitcollin Christel
(1)
Petitcollin Christel (1664-1756)
(1)
Puławski Krzysztof
(1)
Romanowska Krystyna
(1)
Rossowski Dariusz
(1)
Servan-Schreiber David (1961-2011)
(1)
Siara Olga
(1)
Stamateas Bernardo
(1)
Stopa Krzysztof
(1)
Sławomirska Barbara
(1)
Tuz Adam
(1)
Van Straten Michael
(1)
Wolański Robert (fotografia)
(1)
Żarowski Marcin
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(5)
2010 - 2019
(15)
2000 - 2009
(9)
1990 - 1999
(2)
Okres powstania dzieła
2001-
(12)
Kraj wydania
Polska
(31)
Język
polski
(30)
nieznany (po)
(1)
Temat
Polska
(1613)
Poezja polska
(1543)
Literatura polska
(1430)
Kobieta
(1403)
Literatura dziecięca polska
(1301)
Higiena psychiczna
(-)
Pokaż więcej ...
II wojna światowa (1939-1945)
(1266)
Rodzina
(691)
Zabójstwo
(645)
Zwierzęta
(574)
Przyjaźń
(568)
Dziecko
(541)
Śledztwo i dochodzenie
(522)
Miłość
(513)
Żydzi
(500)
Literatura dziecięca amerykańska
(463)
Opowiadanie dziecięce polskie
(450)
Magia
(444)
Relacje międzyludzkie
(421)
Tajemnica
(421)
Literatura
(410)
Psy
(403)
Lektura szkolna
(398)
Policjanci
(396)
Literatura młodzieżowa polska
(393)
Sztuka
(385)
Język polski
(383)
Uczucia
(382)
Wielkopolska
(363)
Boże Narodzenie
(338)
Dzieci
(327)
Książki dla małych dzieci
(326)
Poezja dziecięca polska
(321)
Kultura
(320)
Historia
(313)
Koty
(313)
Osoby zaginione
(313)
Polityka
(310)
Powieść niemiecka
(310)
Powieść rosyjska
(308)
Filozofia
(286)
Życie codzienne
(286)
Wychowanie w rodzinie
(285)
Publicystyka polska
(279)
Przestępczość zorganizowana
(278)
Dziewczęta
(275)
Nastolatki
(273)
Przedsiębiorstwo
(268)
Dramat polski
(259)
Literatura młodzieżowa angielska
(257)
Dziennikarze
(237)
Opowiadanie polskie
(236)
Pamiętniki polskie
(236)
Seryjni zabójcy
(234)
Pisarze polscy
(231)
Wojsko
(231)
Ludzie a zwierzęta
(224)
Politycy
(220)
Małżeństwo
(219)
Podróże
(215)
Wojna
(215)
Uczniowie
(212)
Stosunki interpersonalne
(211)
Trudne sytuacje życiowe
(210)
Uprowadzenie
(210)
Arystokracja
(209)
Odżywianie
(209)
Rodzeństwo
(208)
Fantastyka
(206)
Zarządzanie
(206)
Literatura młodzieżowa amerykańska
(201)
Powieść młodzieżowa polska
(198)
Opowiadania polskie
(195)
Wojna 1939-1945 r.
(194)
Język angielski
(192)
Prywatni detektywi
(191)
Śmierć
(191)
Sekrety rodzinne
(189)
Opowiadanie dziecięce amerykańskie
(188)
Literatura dziecięca
(187)
Powieść młodzieżowa amerykańska
(187)
Literatura dziecięca niemiecka
(185)
Pisarze
(184)
Samorealizacja
(181)
Matematyka
(180)
Terroryzm
(178)
Młodzież
(172)
Psychoterapia
(172)
Fizyka
(170)
Poszukiwania zaginionych
(169)
Wybory życiowe
(169)
Teatr polski
(167)
Wychowanie
(166)
Aktorzy
(165)
Mickiewicz, Adam (1798-1855)
(164)
Muzyka
(164)
Władcy
(164)
Koń
(163)
Kucharstwo
(161)
Osobowość
(160)
Film polski
(159)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradnik
(11)
Wydawnictwa popularne
(2)
Opracowanie
(1)
Poradniki
(1)
Wywiad dziennikarski
(1)
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(15)
Rozwój osobisty
(5)
Medycyna i zdrowie
(3)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(3)
Filozofia i etyka
(1)
Pokaż więcej ...
Praca, kariera, pieniądze
(1)
Styl życia, moda i uroda
(1)
Pokaż mniej ...
31 wyników Filtruj
Brak okładki
Książka
W koszyku
Trening autogeniczny : dla spokoju psychosomatycznego / Valerio Albisetti ; tł. Krzysztof Stopa. - Wydanie 2. - Kielce : Jedność, 2006. - 135 s. ; 22 cm.
Autor
Albisetti Valerio. Stopa Krzysztof.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Autopsychoterapia Higiena psychiczna Stres Techniki relaksacyjne
Gatunek
Poradnik Wydawnictwa popularne
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 3 Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zadbaj o mózg / Daniel G. Amen ; przełożył Adam Tuz ; [redaktor merytoryczny dr med. Marcin Żarowski - neurolog]. - Wydanie I (dodruk). - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2019. - 398, [2] strony : ilustracje, wykres ; 23 cm.
Autor
Amen Daniel G. Tuz Adam. Żarowski Marcin.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Higiena psychiczna Mózg Trening umysłu Zdrowe odżywianie Stres Pamięć Inteligencja (psychologia)
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Chroń mózg przed urazami, toksynami i stresem i trenuj go - by działał szybciej, sprawniej i wydajniej. Mózg jest narządem nauki, pracy i miłości - superkomputerem podtrzymującym nasze życie. Gdy on działa dobrze, my dobrze żyjemy.
Doktor Daniel G. Amen prowadził długoletnie badania nad funkcjonowaniem mózgu i na ich podstawie opracował ten poradnik, który dostarcza nie tylko bogatej wiedzy teoretycznej - przedstawionej niezwykle przystępnym językiem - ale też praktycznych wskazówek. Czytelnik znajdzie tu wartościowe porady, m.in. na temat tego, jak się odżywiać by zdrowo myśleć; jak chronić mózg przed urazami i działaniem substancji toksycznych; jak odżywiać mózg witaminami i wzmacniać go treningiem umysłowym oraz ćwiczeniami fizycznymi; jak pozbywać się negatywnych myśli i przeciwdziałać stresom.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 3 Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wysoko wrażliwi / Elaine N. Aron ; przekład Józef Biecki, Dariusz Rossowski. - Łódź : Feeria Wydawnictwo - Wydawnictwo JK, 2017. - 373, [1] strona ; 21 cm.
Autor
Aron Elaine N. Rossowski Dariusz. Biecki Józef.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Autopsychoterapia Higiena psychiczna Samorealizacja Wrażliwość (psychol., fizjol.)
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rodzina, relacje międzyludzkie Rozwój osobisty
Na okł. podtyt.: jak funkcjonować w świecie, który nas przytłacza.
Tyt. oryg.: The highly sensitive person.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 3 Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Filia nr 7 Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Pokonać lęki i fobie : Jak radzić sobie z niepokojem i napadami paniki? / Judith Bemis, Amr Barrada ; tł. Lidka Lewicka. - Wydanie 3. - Gdańsk : Gdańskie Wydaw. Psychologiczne, 2016. - 191 s. ; 21 cm.
Autor
Bemis Judith. Barrada Amr. Lewicka Lidka.
Temat
Higiena psychiczna Lęk Strach
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Książka
W koszyku
Pokonać lęki i fobie : Jak radzić sobie z niepokojem i napadami paniki? / Judith Bemis, Amr Barrada ; tł. Lidka Lewicka. - Wydanie 2. - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2007. - 191 stron ; 21 cm.
Autor
Bemis Judith. Barrada Amr. Lewicka Lidka.
Forma i typ
Książki Publikacje naukowe
Temat
Higiena psychiczna Lęk Strach
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Filia nr 2 Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Naucz się żyć / Mats i Susan Billmark ; tłumaczenie Małgorzata Kłos. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2017. - 258, [6] stron : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Billmark Mats (1963- ). Billmark Susan (1961- ). Kłos Małgorzata (filolog).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Higiena psychiczna Samopoznanie Walka ze stresem
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia Rozwój osobisty
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 159.9 (1 egz.)
Filia nr 3 Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 159.9 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Agresja i przemoc a zdrowie psychiczne: praca zbiorowa / red. Marzena Binczycka-Anholcer. - Warszawa-Poznań : Polskie Towarzystwo Higieny Psychicznej, 2001. - 310 s. ; 24 cm.
Autor
Binczycka-Anholcer Marzena.
Temat
Agresywność Higiena psychiczna Przemoc
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 2 Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 316 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Mówili, że jestem zbyt wrażliwa : dla tych, co za duzo myslą i za bardzo sie przejmują / Federica Bosco ; przekład Natalia Mętrak-Ruda. - Wydanie I. - Łódź : Feeria - JK Wydawnictwo, 2019. - 269, [2] strony ; 21 cm.
Autor
Bosco Federica. Mętrak-Ruda Natalia.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Higiena psychiczna Osobowość Psychologia Wrażliwość
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 2 Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dary niedoskonałości : jak przestać się przejmować tym, kim powinniśmy być, i zaakceptować to, kim jesteśmy / Brené Brown ; tł. Krzysztof Puławski. - Poznań : Media Rodzina, [2012]. - 167 s. ; 21 cm.
Autor
Brown Brené. Puławski Krzysztof.
Temat
Stres Samorealizacja Higiena psychiczna
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zdrowie i choroba : Problemy teorii, diagnozy i praktyki / red. Jerzy Brzeziński, Lidia Cierpiałkowska. - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2008. - 565 s. : ilustracje ; 24 cm.
Autor
Brzeziński Jerzy. Cierpiałkowska Lidia.
Temat
Prześladowanie w miejscu pracy Psychologia kliniczna Stres Wypalenie zawodowe Promocja zdrowia Higiena psychiczna
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Nie zadręczaj się drobiazgami, kobieto : Czyli Jak wywiązywać się z obowiązków i mieć czas dla siebie / Richard Carlson ; tł. Magdalena Hermanowska. - Poznań : Rebis, 2008. - 331 s. ; 17 cm.
(Bestseller - Rebis)
Autor
Carlson Richard. Hermanowska Magdalena.
Temat
Kobieta Higiena psychiczna
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 7 Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zarządzanie stresem w organizacji / Adam Cichosz. - Warszawa : Difin, 2018. - 279 stron ; 23 cm.
Autor
Cichosz Adam.
Forma i typ
Książki Publikacje fachowe Publikacje naukowe
Temat
Stres zawodowy Higiena psychiczna Praca Organizacja
Gatunek
Opracowanie
Dziedzina i ujęcie
Psychologia Praca, kariera, pieniądze
Stres, jako zjawisko nieodłączne życiu człowieka, zakłóca procesy adaptacji i readaptacji, ogranicza przy tym zdolność osiągania celów, minimalizuje często twórcze i rozwojowe funkcje otoczenia. W publikacji przedstawiono przyczyny i źródła stresu. Wyjaśnione zostały również przejawy stresu organizacyjnego oraz prawidłowe rozpoznawanie i reakcję na jego symptomy. Autor ukazuje także zjawiska stresogenne i sposoby przezwyciężania trudnych sytuacji. Podkreśla znaczenie działań profilaktycznych, zapobiegających agresywnym zachowaniom, nałogom, postawom destrukcyjnym, a także sprzyjających zachowaniu zdrowia i kondycji psychofizycznej.
Spis treści:Wszechobecny stres ; Przyczyny i żródła stresu ; Stres organizacyjny i jego przejawy ; Zjawiska stresogenne, sposoby przezwyciężania sytuacji trudnych ; Jednostaka na tle grupy w organizacji.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Relaksacja ciała i umysłu / Richard Craze ; tł. Agnieszka Barbara Ciepłowska. - Warszawa : Klub dla Ciebie, copyright 2007. - 188 s. ; 21 cm.
Autor
Craze Richard. Ciepłowska Agnieszka Barbara.
Temat
Higiena psychiczna Techniki relaksacyjne Stres
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 3 Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Filia nr 7 Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Psychologia pozytywna : nauka o szczęściu, zdrowiu, sile i cnotach człowieka / red. Janusz Czapiński. - Warszawa : Wydaw. Naukowe PWN, 2005. - 483 s. : rys., wykr. ; 21 cm.
(Nowe Tendencje w Psychologii ; T. 10)
Autor
Czapiński Janusz.
Temat
Higiena psychiczna Optymizm Szczęście
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak pokonać lęki i fobie / James Gardner, Arthur H Bell ; tł. Marek Czekańsk. - Warszawa : Świat Książki, 2008. - 253 strony ; 21 cm.
Autor
Gardner James. Bell Arthur H. Czekańsk Marek.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Lęk Strach Higiena psychiczna
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Lęk przed wysokością, zamkniętą przestrzenią, pająkami, ciemnością, obecnością w tłumie... Lista fobii jest równie urozmaicona jak ludzkie życie. Co jest przyczyną ich powstawania i jak je rozpoznawać? Jak sobie z nimi radzić i jak je przezwyciężyć? Autorzy czerpią inspirację z badań naukowych i klinicznych oraz własnego doświadczenia, szczegółowo opisują fobie i ich objawy. A co najważniejsze, podają praktyczne sposoby uwolnienia siebie i bliskich od uporczywych lęków.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Filia nr 2 Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Przemoc : uraz psychiczny i powrót do równowagi / Judith Lewis Herman ; tł. Anna Kacmajor, Magdalena Kacmajor. - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 1998. - 279 s. ; 24 cm.
(Problemy Współczesnej Psychoterapii)
Autor
Herman Judith Lewis. Kacmajor Anna. Kacmajor Magdalena.
Temat
Higiena psychiczna Przemoc Psychiatria Psychoterapia
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zaburzenia psychiczne i emocjonalne : przewodnik popularnonaukowy / Wojciech Jerzy Imielski. - Warszawa : Scholar, copyright 2010. - 377 s. : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Imielski Wojciech Jerzy.
Temat
Choroby psychiczne Higiena psychiczna Uzależnienie (nałóg) Osobowość Uczucia i emocje Zaburzenia
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 159.9, M 159.9 (2 egz.)
Książka
W koszyku
Wyzwanie stoika : jak dzięki filozofii odnaleźć w sobie siłę, spokój i odporność psychiczną / William B. Irvine ; przeład Olga Siara. - Kraków : Insignis, copyright 2020. - 235, [1] strona ; 19 cm.
Autor
Irvine William Braxton. Siara Olga
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Stoicyzm Jakość życia Higiena psychiczna
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Filozofia i etyka
Jak dzięki filozofii odnaleźć w sobie siłę, spokój i odporność psychiczną. Czy korzystając z mądrości starożytnych stoików – Marka Aureliusza, Seneki, Epikteta – możemy poprawić jakość naszego życia? Jak wypracowane przez nich taktyki mogą pomóc w zmaganiu się z codziennymi problemami w naszych czasach? Książka profesora filozofii Williama B. Irvine’a w wyjątkowy sposób łączy spostrzeżenia starożytnych filozofów z wynikami najnowszych badań psychologicznych i podsuwa zaskakująco prostą, a przy tym niezwykle skuteczną strategię radzenia sobie z nieoczekiwanymi wyzwaniami, które stawia przed nami codzienność: od tych uciążliwych, ale drobnych, jak utknięcie w korku albo na lotnisku, po poważniejsze, na przykład doświadczenie śmierci bliskiej osoby czy utrata pracy. Stoicy odkryli, że myślenie o wyzwaniach i trudnościach jak o swoistych próbach charakteru może radykalnie zmienić nasze nastawienie i reakcję. Dzięki „Wyzwaniu stoika” dowiecie się, jak przekształcać komplikacje w możliwości i dlaczego w ten sposób możemy się stać silniejsi, spokojniejsi i bardziej odporni psychicznie. "Wyzwanie stoika" to pełna przemawiających do wyobraźni przykładów i anegdot, a przy tym błyskotliwie napisana książka i świetna lektura dla każdego, kto w stresującej codzienności poszukuje równowagi, szczęścia i lepszej jakości życia. [wydawca]
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 1 (1 egz.)
Mediateka Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-92 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak przezwyciężyć stres : Książka o sposobach odpoczynku i o pozytywnym podejściu do życia / Alix Kirsta ; przedm. Straten Michael Van ; fot. Fausto Dorelli ; tł. Renata Galka, Jerzy Galka. - Warszawa : Świat Książki, 1998. - 192 s. : fot. kolor., rys., 2 wykr. ; 24 cm.
Autor
Kirsta Alix. Van Straten Michael. Dorelli Fausto. Galka Renata. Galka Jerzy.
Temat
Higiena psychiczna Odpoczynek Stres
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 7 Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Sztuka życia / Zbigniew Lew-Starowicz, rozmawia Krystyna Romanowska. - Warszawa : Czerwone i Czarne, 2017. - 275 stron ; 23 cm.
Autor
Lew-Starowicz Zbigniew. Romanowska Krystyna.
Forma i typ
Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka
Temat
Lew-Starowicz, Zbigniew (1943- ) Higiena psychiczna Relacje międzyludzkie Szczęście
Gatunek
Wywiad dziennikarski
Na okładce podtytuł: jak osiągnąć szczęście i wewnętrzny spokój, opowiada Profesor w rozmowie z Krystyną Romanowską.
ak osiągnąć szczęście i wewnętrzny spokój bez napinania się, jak znaleźć w szczegółach dnia codziennego zadowolenie, jak pomóc sobie ułożyć życie z drugą osobą, żeby odnaleźć harmonię, jak stworzyć wokół siebie przestrzeń zadowolenia nawet w nieprzyjaznym otoczeniu, jak być dobrym dla siebie, żeby moc być dobrym dla innych. Jednym słowem - jak nie zmarnować sobie życia… [empik.com]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 159.9 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej