Trening sportowy
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Biblioteka Publiczna w Ostrowie Wielkopolskim
(8)
Forma i typ
Książki
(8)
Poradniki i przewodniki
(5)
Publikacje naukowe
(1)
Dostępność
dostępne
(9)
wypożyczone
(1)
Placówka
Biblioteka Główna Wypożyczalnia
(7)
Filia nr 2 Wypożyczalnia
(1)
Filia nr 6 Wypożyczalnia
(1)
Filia nr 7 Wypożyczalnia
(1)
Autor
Cynarski Wojciech Jan (1965- )
(1)
Darman Peter
(1)
Domaradzka Violetta
(1)
Kałużyński Witold
(1)
Kozakiewicz Maciej
(1)
Pokaż więcej ...
Mizera Justyna
(1)
Mizera Krzysztof
(1)
Nawrot Radosław
(1)
Remisiewicz Łukasz
(1)
Smyk Damian
(1)
Szczypczyńska Anna
(1)
Zakrzewski Robert
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(1)
2010 - 2019
(6)
1990 - 1999
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(5)
Kraj wydania
Polska
(8)
Język
polski
(8)
Temat
Polska
(1613)
Poezja polska
(1543)
Literatura polska
(1430)
Kobieta
(1403)
Literatura dziecięca polska
(1301)
Trening sportowy
(-)
Pokaż więcej ...
II wojna światowa (1939-1945)
(1266)
Rodzina
(691)
Zabójstwo
(645)
Zwierzęta
(574)
Przyjaźń
(568)
Dziecko
(541)
Śledztwo i dochodzenie
(522)
Miłość
(513)
Żydzi
(500)
Literatura dziecięca amerykańska
(463)
Opowiadanie dziecięce polskie
(450)
Magia
(444)
Relacje międzyludzkie
(421)
Tajemnica
(421)
Literatura
(410)
Psy
(403)
Lektura szkolna
(398)
Policjanci
(396)
Literatura młodzieżowa polska
(393)
Sztuka
(385)
Język polski
(383)
Uczucia
(382)
Wielkopolska
(363)
Boże Narodzenie
(338)
Dzieci
(327)
Książki dla małych dzieci
(326)
Poezja dziecięca polska
(321)
Kultura
(320)
Historia
(313)
Koty
(313)
Osoby zaginione
(313)
Polityka
(310)
Powieść niemiecka
(310)
Powieść rosyjska
(308)
Filozofia
(286)
Życie codzienne
(286)
Wychowanie w rodzinie
(285)
Publicystyka polska
(279)
Przestępczość zorganizowana
(278)
Dziewczęta
(275)
Nastolatki
(273)
Przedsiębiorstwo
(268)
Dramat polski
(259)
Literatura młodzieżowa angielska
(257)
Dziennikarze
(237)
Opowiadanie polskie
(236)
Pamiętniki polskie
(236)
Seryjni zabójcy
(234)
Pisarze polscy
(231)
Wojsko
(231)
Ludzie a zwierzęta
(224)
Politycy
(220)
Małżeństwo
(219)
Podróże
(215)
Wojna
(215)
Uczniowie
(212)
Stosunki interpersonalne
(211)
Trudne sytuacje życiowe
(210)
Uprowadzenie
(210)
Arystokracja
(209)
Odżywianie
(209)
Rodzeństwo
(208)
Fantastyka
(206)
Zarządzanie
(206)
Literatura młodzieżowa amerykańska
(201)
Powieść młodzieżowa polska
(198)
Opowiadania polskie
(195)
Wojna 1939-1945 r.
(194)
Język angielski
(192)
Prywatni detektywi
(191)
Śmierć
(191)
Sekrety rodzinne
(189)
Opowiadanie dziecięce amerykańskie
(188)
Literatura dziecięca
(187)
Powieść młodzieżowa amerykańska
(187)
Literatura dziecięca niemiecka
(185)
Pisarze
(184)
Samorealizacja
(181)
Matematyka
(180)
Terroryzm
(178)
Młodzież
(172)
Psychoterapia
(172)
Fizyka
(170)
Poszukiwania zaginionych
(169)
Wybory życiowe
(169)
Teatr polski
(167)
Wychowanie
(166)
Aktorzy
(165)
Mickiewicz, Adam (1798-1855)
(164)
Muzyka
(164)
Władcy
(164)
Koń
(163)
Kucharstwo
(161)
Osobowość
(160)
Film polski
(159)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradnik
(4)
Opracowanie
(1)
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
(5)
Medycyna i zdrowie
(1)
8 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Sztuki walki i sporty walki : w kierunku ogólnej teorii / Wojciech J. Cynarski. - Wydanie pierwsze. - Gdańsk : Wydawnictwo Naukowe Katedra, 2019. - 345, [1] strona : fotografie ; 21 cm.
(Biblioteka Lykeion ; t. 25)
Autor
Cynarski Wojciech Jan (1965- ).
Forma i typ
Książki Publikacje naukowe
Temat
Walka wręcz Trening sportowy Samoobrona Teoria nauczania Kenjutsu Rugby Samoleczenie Joga
Gatunek
Opracowanie
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
Książka ta stanowi omówienie poszczególnych wymiarów i aspektów szeroko rozumianych sztuk walki - od utylitarnych (samoobrona, samoleczenie) poprzez metodykę nauczania i treningu po kwestie filozoficzne i socjologiczne. Zainteresowania autora i jego doświadczenia zgromadzone w trakcie długoletniej praktyki powodują, że jest to spojrzenie obarczone subiektywną oceną, a większy akcent pada na te odmiany sztuk walki i sportów walki, które autor sam lepiej poznał. Ponadto, pomimo podróży do Chin, Japonii, Korei, Tajlandii i innych krajów, jest to perspektywa mieszkańca Europy Środkowej. Ponieważ jednak akcent pada głównie na analizy jakościowe, zaproponowana tu teoria zdecydowanie wychodzi poza obszar nauk o zdrowiu, o sporcie itp. Ujęcie takie bliższe jest badaniom kulturowym i antropologicznym - multidyscyplinarnym.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Podręcznik survivalu / Peter Darman ; tł. Witold Kałużyński. - Warszawa : Wydaw. Pelta, 1995. - 256 s. ; 20 cm.
Autor
Darman Peter. Kałużyński Witold.
Temat
Sztuka przetrwania Wypadki Trening sportowy
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 796/799 (1 egz.)
Filia nr 7 Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 796/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ultra : dobiegniesz dalej niż myślisz / Violetta Domaradzka, Robert Zakrzewski. - Warszawa : Wydawnictwo Agora, 2018. - 286, [2] strony : ilustracje kolorowe, fotografie kolorowe ; 24 cm.
Autor
Domaradzka Violetta. Zakrzewski Robert.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Biegacze (sportowcy) Trening sportowy Ultramaraton (bieg)
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Slow jogging : japońska droga do witalności / Maciej Kozakiewicz. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2019. - 281, [7] stron : ilustracje, fotografie ; 21 cm.
Autor
Kozakiewicz Maciej
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Slow jogging Slow life Trening sportowy
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
Wolniej znaczy więcej. Więcej zdrowia, więcej radości, więcej witalności. Slow jogging ma wszystkie zalety biegania, a jednocześnie pozbawiony jest jego wad. Biegając w wolnym rytmie, zapobiegniesz chorobom cywilizacyjnym: otyłości, cukrzycy, chorobom krążenia, a nawet depresji. Jednocześnie nie narazisz się na kontuzje, bóle mięśni, nie przeforsujesz serca i nie odczujesz zmęczenia. Jest i bonus: łatwo zrzucisz kilka kilogramów. Nic dziwnego, że ten rodzaj aktywności okrzyknięto już japońskim sposobem na długowieczność!
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dietetyka sportowa : co jeść by trenować efektywnie / Justyna Mizera, Krzysztof Mizera. - Wydanie 1, dodruk. - Łódź : Galaktyka sp. z o.o., 2020. - 207 stron : ilustracje ; 24 cm.
Autor
Mizera Justyna. Mizera Krzysztof.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Dietetyka Normy żywienia Odżywianie Sportowcy Trening sportowy Dieta
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport Medycyna i zdrowie
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Triathlon : potrójna pasja : od pierwszego treningu do mety / Łukasz Remisiewicz. - Bielsko-Biała : Pascal, 2018. - 300, [3] strony : fotografie ; 25 cm.
Autor
Remisiewicz Łukasz.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Trening sportowy Trójbój
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
Triathlon – pływanie, jazda na rowerze, bieganie. Najważniejsze nie jest to, by skończyć, ale żeby mieć odwagę zacząć! Jak zacząć swoją przygodę z triathlonem? Na co należy zwrócić uwagę i jak trenować? W jaki sposób połączyć życie prywatne, pracę i wymagający sport? Jak zaplanować start i co robić podczas zawodów? Triathlon to prawdziwy test hartu ducha i sił. Nie bój się nowego - wyznaczaj cele, przekraczaj granice, bierz życie pełnymi garściami! I pamiętaj - każdy kiedyś zaczynał! A kiedy przekroczysz linię mety, nie zapomnij o uśmiechu dla fotografów! Nazywam się Łukasz Remisiewicz. Opowiem ci, jak z kanapowca z nadwagą stałem się triathlonistą. Zaczynałem od 30-minutowego truchtu, teraz startuję w maratonach i triathlonach na całym świecie. Wszystko to z chęci zmian, a teraz pasji.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Poradnik młodego piłkarza : twoje pierwsze kroki do reprezentacji/ Damian Smyk, Radosław Nawrot. - Poznań : Wydawnictwo Publicat, 2018. - 127 strone : fotografie ; 23 cm.
Autor
Smyk Damian Nawrot Radosław
Forma i typ
Książki
Temat
Piłka nożna Trening sportowy Piłkarze nożni
Młody piłkarzu! Tylko od ciebie zależy, jak daleko zajdziesz. Futbol to proste zasady i miliony możliwości. W "Poradniku młodego piłkarza": Ćwiczenia techniki i sprawności piłkarskiej. Wskazówki, jak mieć dużo siły i chęci do gry oraz jak unikać kontuzji. Jesteśmy zespołem, czyli czemu drużyna jest silniejsza od pojedynczych piłkarzy. Jak sobie radzić ze stresem przed meczem. Czy przejmować się porażką. Jak zostać profesjonalnym piłkarzem. Początki karier reprezentantów Polski, czyli jak oni zaczynali. [opis od wydawcy]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-93 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zakochaj się w bieganiu! / Anna Szczypczyńska. - Gliwice : Helion - Septem, cop. 2017. - 209, [7] stron : ilustracje kolorowe ; 22 cm.
Autor
Szczypczyńska Anna.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Biegi Trening sportowy
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 2 Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 793/799 (1 egz.)
Filia nr 6 Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej