Biegi
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Biblioteka Publiczna w Ostrowie Wielkopolskim
(23)
Forma i typ
Książki
(23)
Poradniki i przewodniki
(3)
Publikacje popularnonaukowe
(3)
Proza
(1)
Dostępność
dostępne
(26)
wypożyczone
(1)
nieokreślona
(1)
Placówka
Biblioteka Główna Wypożyczalnia
(14)
Filia nr 2 Wypożyczalnia
(9)
Filia nr 6 Wypożyczalnia
(2)
Filia nr 7 Wypożyczalnia
(3)
Autor
Kasprzak Antonina
(3)
Mizera Krzysztof
(2)
Albir Guillermo Seijas
(1)
Babicz Katarzyna
(1)
Benyo Richard
(1)
Pokaż więcej ...
Białas Wojciech
(1)
Brown Richard L
(1)
Daniels Jack
(1)
Douglas Scott
(1)
Dąbrowska Karolina
(1)
Galloway Jeff
(1)
Glover Bob
(1)
Glover Shelly-Lynn Florence
(1)
Grabowska Urszula
(1)
Grala-Kowalska Magdalena
(1)
Hanson Keith
(1)
Hanson Kevin
(1)
Henderson Joe
(1)
Humphrey Luke
(1)
Jas Piotr
(1)
Koper Michał
(1)
Mackie Isabella
(1)
Maharam Lewis G
(1)
Martynkin Andrzej
(1)
McDougall Christopher
(1)
Milroy Patrick
(1)
Murakami Haruki
(1)
Orton Eric
(1)
Polak Jędrzej
(1)
Puleo Joe
(1)
Ring Marcin
(1)
Rodgers Bill
(1)
Rogers Tim
(1)
Sadowska Beata
(1)
Sapstead Gareth
(1)
Shepherd Jack
(1)
Siecińska Anna
(1)
Stankiewicz Chris
(1)
Szczypczyńska Anna
(1)
Thurgood Glenn
(1)
Tomasiak Natalia
(1)
Tomczyk Adrian
(1)
Wiśniewski Jakub
(1)
Wąsiński Jan
(1)
Zapał Anna
(1)
Zaremba Zbigniew
(1)
Zgliczyńska Danuta
(1)
Żuławnik Jacek
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(1)
2010 - 2019
(20)
2000 - 2009
(1)
1970 - 1979
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(6)
Kraj wydania
Polska
(23)
Język
polski
(22)
Przynależność kulturowa
Literatura japońska
(1)
Temat
Polska
(1613)
Poezja polska
(1543)
Literatura polska
(1430)
Kobieta
(1410)
Literatura dziecięca polska
(1301)
Biegi
(-)
Pokaż więcej ...
II wojna światowa (1939-1945)
(1268)
Rodzina
(693)
Zabójstwo
(648)
Zwierzęta
(574)
Przyjaźń
(571)
Dziecko
(541)
Śledztwo i dochodzenie
(525)
Miłość
(514)
Żydzi
(501)
Literatura dziecięca amerykańska
(463)
Opowiadanie dziecięce polskie
(450)
Magia
(444)
Relacje międzyludzkie
(424)
Tajemnica
(423)
Literatura
(410)
Psy
(403)
Policjanci
(400)
Lektura szkolna
(398)
Literatura młodzieżowa polska
(393)
Sztuka
(385)
Język polski
(383)
Uczucia
(382)
Wielkopolska
(363)
Boże Narodzenie
(338)
Dzieci
(328)
Książki dla małych dzieci
(326)
Poezja dziecięca polska
(321)
Kultura
(320)
Osoby zaginione
(315)
Historia
(313)
Koty
(313)
Polityka
(310)
Powieść niemiecka
(310)
Powieść rosyjska
(308)
Życie codzienne
(287)
Filozofia
(286)
Wychowanie w rodzinie
(285)
Publicystyka polska
(279)
Przestępczość zorganizowana
(278)
Dziewczęta
(276)
Nastolatki
(275)
Przedsiębiorstwo
(268)
Dramat polski
(259)
Literatura młodzieżowa angielska
(257)
Dziennikarze
(240)
Opowiadanie polskie
(236)
Pamiętniki polskie
(236)
Seryjni zabójcy
(235)
Pisarze polscy
(231)
Wojsko
(231)
Ludzie a zwierzęta
(224)
Małżeństwo
(220)
Politycy
(220)
Podróże
(216)
Wojna
(215)
Trudne sytuacje życiowe
(213)
Uczniowie
(212)
Arystokracja
(211)
Stosunki interpersonalne
(211)
Rodzeństwo
(210)
Uprowadzenie
(210)
Odżywianie
(209)
Fantastyka
(206)
Zarządzanie
(206)
Literatura młodzieżowa amerykańska
(201)
Powieść młodzieżowa polska
(198)
Opowiadania polskie
(195)
Wojna 1939-1945 r.
(194)
Język angielski
(192)
Prywatni detektywi
(192)
Śmierć
(192)
Sekrety rodzinne
(189)
Opowiadanie dziecięce amerykańskie
(188)
Literatura dziecięca
(187)
Powieść młodzieżowa amerykańska
(187)
Literatura dziecięca niemiecka
(185)
Pisarze
(184)
Samorealizacja
(181)
Matematyka
(180)
Terroryzm
(178)
Młodzież
(172)
Psychoterapia
(172)
Poszukiwania zaginionych
(171)
Fizyka
(170)
Wybory życiowe
(170)
Teatr polski
(167)
Wychowanie
(166)
Aktorzy
(165)
Koń
(164)
Mickiewicz, Adam (1798-1855)
(164)
Muzyka
(164)
Władcy
(164)
Kucharstwo
(161)
Osobowość
(160)
Film polski
(159)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradnik
(3)
Autobiografia
(1)
Pamiętniki i wspomnienia
(1)
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
(3)
Kultura i sztuka
(1)
Medycyna i zdrowie
(1)
Podróże i turystyka
(1)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(1)
Pokaż więcej ...
Styl życia, moda i uroda
(1)
Pokaż mniej ...
23 wyniki Filtruj
Książka
W koszyku
100 ćwiczeń dla biegaczy / Guillermo Seijas ; tł. Danuta Zgliczyńska ; il. Myriam Ferron. - 150 s. : il. kolor. ; 28 cm.
(Anatomia - Wydawnictwo SBM)
Autor
Albir Guillermo Seijas. Zgliczyńska Danuta.
Temat
Mięśnie Stretching Biegi
To książka, którą w swojej biblioteczce powinien mieć każdy biegacz, począwszy od sprinterów po najbardziej ekstremalnych biegaczy długodystansowych. Znalazły się tu informacje na temat biochemicznej analizy biegania, a także szczegółowa prezentacja technik biegania. Główną część książki stanowią opisy 100 ćwiczeń przeznaczonych specjalnie dla osób, dla których bieganie stanowi ważną część życia.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 2 Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 793/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Biegać mądrze / Richard Benyo ; tł. Antonina Kasprzak. - Zielonka : Inne Spacery - Sembrador, 2011. - 212 s. : fot. ; 24 cm.
Autor
Benyo Richard. Kasprzak Antonina.
Temat
Biegi
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 796/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bieganie dla początkujących / Richard L. Brown, Joe Henderson ; tł. Antonina Kasprzak. - Zielonka : Inne spacery - Sembrador, 2011. - 194 s. ; 24 cm.
Autor
Brown Richard L. Henderson Joe. Kasprzak Antonina.
Temat
Biegi
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 796/799 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Bieganie metodą Danielsa / Jack Daniels ; tł. Antonina Kasprzak. - Zielonka : Inne Spacery - Sembrador, 2010. - 322 s. : il., tab., wykr. ; 26 cm.
Autor
Daniels Jack. Kasprzak Antonina.
Temat
Biegi
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 796/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bieganie metodą Gallowaya: ciesz się dobrym zdrowiem i doskonałą formą! / Jeff Galloway ; tł. Wojciech Białas. - Wyd. 2. - Gliwice : Helion, cop.2011. - 277 s. : il., tab., wykr. ; 23 cm.
Autor
Galloway Jeff. Białas Wojciech.
Temat
Biegi
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 796/799 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Podręcznik biegacza / Bob Glover, Jack Shepherd, Shelly-Lynn Florence Glover ; tł. Anna Zapał. - Zielonka : Buk Rower, 2007. - 508 s. : tab. ; 26 cm.
Autor
Glover Bob. Shepherd Jack. Glover Shelly-Lynn Florence. Zapał Anna.
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe
Temat
Biegi
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 7 Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Maraton metodą Hansonów : jak zwiększyć wytrzymałość i poprawić życiówkę / Luke Humphrey, Keith Hanson, Kevin Hanson ; tł. Katarzyna Babicz. - Łódź : Galaktyka, 2014. - XV, [1], 230 s. : il. ; 24 cm.
Autor
Humphrey Luke. Hanson Keith. Hanson Kevin. Babicz Katarzyna.
Temat
Bieg maratoński Biegi
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 796/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bieganie : przewodnik dla kobiet / tł. Piotr Jas. - Warszawa : Wydaw. Edipresse Kolekcje, cop. 2015. - 126 s. : il. ; 23 cm.
Autor
Jas Piotr.
Temat
Biegi Kobieta Odżywianie
Na okł.: Bądź szczupła, zwinna i szybka!: jak zacząć, jak robić postęy, jak się odżywiać. 5 planów treningowych na każdy poziom zaawansowania.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 2 Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 793/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Przed siebie : jak bieganie uratowało mi życie / Bella Mackie ; przełożyli Urszula Grabowska, Jan Wąsiński. - Warszawa : Wydawnictwo Marginesy, 2020. - 318, [2] strony ; 22 cm.
Autor
Mackie Isabella Grabowska Urszula Wąsiński Jan
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Biegi Rozwód Depresja psychiczna Aktywność fizyczna
Gatunek
Autobiografia Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport Medycyna i zdrowie Rodzina, relacje międzyludzkie Styl życia, moda i uroda
Gdy poznajemy Bellę Mackie, jej życie to katastrofa: niedawny rozwód i ciągnące się od lat problemy psychiczne sprawiają, że ledwo ma siłę zwlec się z kanapy i nie jest w stanie „wziąć się w garść” czy „zacząć od nowa”, jak radzą wszyscy wokół. Któregoś dnia posuwa się do czegoś, czego nigdy wcześniej nie zrobiła z własnej woli: wkłada buty sportowe i idzie pobiegać. Ta pierwsza próba nie trwa zbyt długo, jednak następnego dnia Bella, ku własnemu zdziwieniu, wychodzi raz jeszcze. A później kolejny raz. I znowu. Zaczyna wyznaczać sobie stosunkowo łatwe do osiągnięcia cele: przebiec pięć kilometrów, chodzić pieszo do pracy, zrobić parę pompek. Wkrótce dostrzega, jak bardzo zmienił się jej nastrój: tak dobrze nie czuła się od lat. W Przed siebie autorka z ogromnym dystansem do siebie, poczuciem humoru i niepohamowaną szczerością opowiada o tym, jak bieganie pomogło jej w walce z depresją i zaburzeniami lękowymi. Sięga po porady lekarzy, psychologów, sportowców i przyjaciół, by podzielić się inspirującymi opowieściami, badaniami naukowymi i wskazówkami, które pokazują, w jak dużym stopniu ćwiczenia fizyczne mogą poprawić nastrój. Ta zabawna i motywująca książka pokaże, jak ruszyć przed siebie i spróbować poradzić sobie z problemami - bez względu na to, jak małe będę pierwsze kroki.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Biegaj zdrowo : poradnik medycyny biegowej. Jak być aktywnym, leczyć kontuzje i biegać bez bólu / Lewis G. Maharam ; tł. Karolina Dąbrowska. - Zielonka : Inne Spacery, 2013. - 324 s. : il. ; 24 cm.
Autor
Maharam Lewis G. Dąbrowska Karolina.
Temat
Biegi
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 2 Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 796/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bieg to zdrowie / Andrzej Martynkin, Zbigniew Zaremba. - Wyd. 2 rozsz. - Warszawa : Sport i Turystyka, 1978. - 82 s. ; 17 cm.
Autor
Martynkin Andrzej. Zaremba Zbigniew.
Temat
Biegi
niedostępna
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 7 Wypożyczalnia
Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. W 793/794
Książka
W koszyku
Urodzeni biegacze : tajemnicze plemię Tarahumara, bieganie naturalne i wyścig, jakiego świat nie widział / Christopher McDougall ; tł. Jacek Żuławnik. - Łódź : Galaktyka, cop. 2010. - 323 s. ; 24 cm.
Autor
McDougall Christopher. Żuławnik Jacek.
Temat
Biegi McDougall, Christopher (1962-) Bieg maratoński
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 796/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bieganie jest proste / Krzysztof Mizera. - Warszawa : Buchmann, 2015. - 127 s. : fot. ; 23 cm.
Autor
Mizera Krzysztof.
Temat
Biegi
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 2 Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 793/799 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Bieganie jest proste / Krzysztof Mizera. - Warszawa : Buchamann, 2014. - 127 s. : fot. ; 23 cm.
Autor
Mizera Krzysztof.
Temat
Biegi
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 796/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
O czym mówię, kiedy mówię o bieganiu / Haruki Murakami ; tł. Jędrzej Polak. - Warszawa : Muza SA, 2010. - 190 stron, [4] k. tablic kolorowych : ilustracje ; 22 cm.
Autor
Murakami Haruki. Polak Jędrzej.
Forma i typ
Książki Proza
Przynależność kulturowa
Literatura japońska
Temat
Murakami, Haruki (1949-) Biegi
Gatunek
Pamiętniki i wspomnienia
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 821.521-3 (1 egz.)
Filia nr 2 Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 821-3 (1 egz.)
Filia nr 6 Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 821-3 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Niewiarygodny cel : jak biegać świadomie / Eric Orton ; tł. Magdalena Grala-Kowalska. - Warszawa : Burda, cop. 2014. - 222 s. : il. kolor. ; 22 cm.
Autor
Orton Eric. Grala-Kowalska Magdalena.
Temat
Biegi
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 2 Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 793/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Anatomia w bieganiu / Joe Puleo, Patrick Milroy ; tł. Marcin Ring. - Warszawa : Muza SA, 2012. - IX, 187 s. : il. ; 25 cm.
Autor
Puleo Joe. Milroy Patrick. Ring Marcin.
Temat
Biegi Mięśnie
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bieganie / Bill Rodgers, Scott Douglas ; tł. Adrian Tomczyk. - Poznań : Rebis, 2013. - 359 s. : il. ; 23 cm.
(Dla Żółtodziobów : czyli wszystko, co powinieneś wiedzieć o...)
Autor
Rodgers Bill. Douglas Scott. Tomczyk Adrian.
Temat
Biegi
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 2 Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 796/799 (1 egz.)
Filia nr 7 Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W 796/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Mój pierwszy maraton / Tim Rogers ; tł. Anna Siecińska. - Warszawa : Buk Rower, 2011. - 213 stron : ilustracje, wykresy ; 22 cm.
Autor
Rogers Tim. Siecińska Anna.
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe
Temat
Biegi
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 796/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
I jak tu nie biegać! / Beata Sadowska, Jakub Wiśniewski. - Kraków : Otwarte, 2014. - 277, [11] s. : il. kolor. ; 22 cm.
Autor
Sadowska Beata. Wiśniewski Jakub.
Temat
Biegi
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. M 796/799, 796/799 (2 egz.)
Filia nr 2 Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 793/799 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej