Gimnastyka
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Biblioteka Publiczna w Ostrowie Wielkopolskim
(20)
Forma i typ
Książki
(20)
Poradniki i przewodniki
(6)
Publikacje popularnonaukowe
(1)
Dostępność
dostępne
(21)
wypożyczone
(1)
nieokreślona
(1)
Placówka
Biblioteka Główna Wypożyczalnia
(8)
Filia nr 2 Wypożyczalnia
(4)
Filia nr 3 Wypożyczalnia
(1)
Filia nr 6 Wypożyczalnia
(1)
Filia nr 7 Wypożyczalnia
(8)
Pokaż więcej ...
Mediateka Wypożyczalnia
(1)
Pokaż mniej ...
Autor
Austin Andrew
(1)
Barankiewicz Jerzy
(1)
Berlin Coco
(1)
Błaszczyszyn Maja
(1)
Chodakowska Ewa
(1)
Pokaż więcej ...
Chojnacka Romana
(1)
Cieślik Elżbieta (tłumacz)
(1)
Cler Chantal
(1)
Cynke Ewa
(1)
Czajka Iza
(1)
Doutreloux Jean-Paul
(1)
Gawecka Agnieszka
(1)
Gawryluk Barbara
(1)
Jaworski Piotr
(1)
Kavoukis Lefteris
(1)
Klingofer Jakub
(1)
Kmiotek Heike
(1)
Kowalewska Elżbieta
(1)
Kościuk Zbigniew
(1)
Kruś Staefan
(1)
Lachmann Ingrid
(1)
Lalvani Vilma
(1)
Lehnert Gerda
(1)
Lundström Karin
(1)
Masseglia Michel
(1)
Matella Katarzyna
(1)
Małachow Giennadij
(1)
Morrison Judith H
(1)
Musiałowska Dominika (dziennikarz)
(1)
Odevall Filippa
(1)
Owczarek Sławomir
(1)
Raisin Lydie
(1)
Ratkowska Weronika
(1)
Robert Philippe
(1)
Siudak Elżbieta
(1)
Wojciechowska Agnieszka
(1)
Zayles Jourdan
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(1)
2010 - 2019
(2)
2000 - 2009
(14)
1990 - 1999
(2)
1970 - 1979
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(4)
Kraj wydania
Polska
(20)
Język
polski
(20)
Odbiorca
6-8 lat
(1)
9-13 lat
(1)
Dorośli
(1)
Dzieci
(1)
Kobieta
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura niemiecka
(1)
Literatura rosyjska
(1)
Literatura szwedzka
(1)
Temat
Polska
(1613)
Poezja polska
(1543)
Literatura polska
(1430)
Kobieta
(1411)
Literatura dziecięca polska
(1301)
Gimnastyka
(-)
Pokaż więcej ...
II wojna światowa (1939-1945)
(1269)
Rodzina
(694)
Zabójstwo
(648)
Zwierzęta
(574)
Przyjaźń
(571)
Dziecko
(541)
Śledztwo i dochodzenie
(525)
Miłość
(514)
Żydzi
(501)
Literatura dziecięca amerykańska
(463)
Opowiadanie dziecięce polskie
(450)
Magia
(444)
Relacje międzyludzkie
(425)
Tajemnica
(424)
Literatura
(410)
Psy
(403)
Policjanci
(400)
Lektura szkolna
(398)
Literatura młodzieżowa polska
(393)
Sztuka
(385)
Język polski
(383)
Uczucia
(382)
Wielkopolska
(363)
Boże Narodzenie
(338)
Dzieci
(328)
Książki dla małych dzieci
(326)
Poezja dziecięca polska
(321)
Kultura
(320)
Osoby zaginione
(315)
Historia
(313)
Koty
(313)
Polityka
(310)
Powieść niemiecka
(310)
Powieść rosyjska
(308)
Życie codzienne
(287)
Filozofia
(286)
Wychowanie w rodzinie
(285)
Publicystyka polska
(279)
Przestępczość zorganizowana
(278)
Dziewczęta
(276)
Nastolatki
(276)
Przedsiębiorstwo
(268)
Dramat polski
(259)
Literatura młodzieżowa angielska
(257)
Dziennikarze
(240)
Opowiadanie polskie
(236)
Pamiętniki polskie
(236)
Seryjni zabójcy
(235)
Pisarze polscy
(231)
Wojsko
(231)
Ludzie a zwierzęta
(224)
Małżeństwo
(220)
Politycy
(220)
Podróże
(216)
Wojna
(215)
Trudne sytuacje życiowe
(213)
Uczniowie
(212)
Arystokracja
(211)
Stosunki interpersonalne
(211)
Rodzeństwo
(210)
Uprowadzenie
(210)
Odżywianie
(209)
Fantastyka
(206)
Zarządzanie
(206)
Literatura młodzieżowa amerykańska
(201)
Powieść młodzieżowa polska
(198)
Opowiadania polskie
(195)
Wojna 1939-1945 r.
(194)
Prywatni detektywi
(193)
Język angielski
(192)
Śmierć
(192)
Sekrety rodzinne
(189)
Opowiadanie dziecięce amerykańskie
(188)
Literatura dziecięca
(187)
Powieść młodzieżowa amerykańska
(187)
Literatura dziecięca niemiecka
(185)
Pisarze
(184)
Samorealizacja
(181)
Matematyka
(180)
Terroryzm
(178)
Młodzież
(172)
Psychoterapia
(172)
Poszukiwania zaginionych
(171)
Fizyka
(170)
Wybory życiowe
(170)
Teatr polski
(167)
Wychowanie
(166)
Aktorzy
(165)
Koń
(164)
Mickiewicz, Adam (1798-1855)
(164)
Muzyka
(164)
Władcy
(164)
Kucharstwo
(161)
Osobowość
(160)
Film polski
(159)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradnik
(6)
Książka kucharska
(1)
Przepisy kulinarne
(1)
Publikacja bogato ilustrowana
(1)
Wydawnictwa popularne
(1)
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(5)
Kultura fizyczna i sport
(1)
20 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Tai chi : Przewodnik dla początkujących / Andrew Austin ; tł. Jakub Klingofer. - Warszawa : Bellona, 2006. - 96 s. : fot. kolor. ; 21 cm.
Autor
Austin Andrew. Klingofer Jakub.
Temat
Tai chi chuan Gimnastyka
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 7 Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 796/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
ABC sprawności fizycznej : poradnik dla dziewcząt i chłopców w wieku 10-15 lat / Jerzy Barankiewicz. - Warszawa : Stentor, 1995. - 73 s. : rys., wykr., tab. ; 20 cm.
Autor
Barankiewicz Jerzy.
Temat
Wychowanie fizyczne i kultura fizyczna Gimnastyka
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 7 Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 796/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Pussy joga : trening mięśni dna miednicy - twój sposób na zmysłowość, pewność siebie i dobry seks / Coco Berlin ; ilustracje: Heike Kmiotek ; przekład: Elżbieta Cieślik. - Łódź : Galaktyka, 2020. - 207 stron : ilustracje ; 20 cm.
Autor
Berlin Coco Kmiotek Heike Cieślik Elżbieta (tłumacz)
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Kobieta Dorośli
Przynależność kulturowa
Literatura niemiecka
Temat
Gimnastyka Joga Kobiecość Mięśnie dna miednicy Seksualność
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Pussy joga to poradnik, który pozwoli ci poczuć się bardziej kobieco, zmysłowo i radośnie. Autorka zachęca do prostych, przyjemnych i dyskretnych ćwiczeń mięśni dna miednicy. Wiele z nich można wykonać w pracy, autobusie czy oglądając ulubiony serial – są więc idealne dla zabieganych kobiet, które nie mają zbyt wiele czasu. Dzięki nim poczujesz się silniejsza (psychicznie i fizycznie), wyciszysz się (to świetna praktyka mindfulness), otworzysz na dobry seks (z partnerem lub bez). Nagrodą za Twoje starania będzie też to, że nie przejdziesz ulicą niezauważona. Twoja aura i pewność siebie będą przyciągać spojrzenia wszystkich wokół.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Pełnia życia : 30 dni dla twojego zdrowia / Maja Błaszczyszyn. - Warszawa : W.A.B., 2001. - 245 s. ; 21 cm.
(Przyjaciółka Poleca)
Autor
Błaszczyszyn Maja.
Temat
Gimnastyka Kucharstwo Odżywianie Techniki relaksacyjne
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 3 Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Przepis na sukces Ewy Chodakowskiej : moje wybory, moja dieta, moje ćwiczenia : 150 przepisów / Ewa Chodakowska, Lefteris Kavoukis. - Warszawa : K. E. Liber, 2014. - 259 s. : il. kolor. ; 24 cm +.
Autor
Chodakowska Ewa. Kavoukis Lefteris.
Temat
Odżywianie Gimnastyka Przepisy kulinarne
Gatunek
Książka kucharska
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 2 Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 64 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Sylwetka pod kontrolą : najskuteczniejsze diety i zestawy ćwiczeń / Romana Chojnacka, Weronika Ratkowska. - Poznań : Publicat, cop. 2009. - 128 s. : il. kolor. ; 25 cm.
Autor
Chojnacka Romana. Ratkowska Weronika.
Temat
Dietetyka Gimnastyka Przepisy kulinarne
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 7 Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Twój brzuch / Chantal Cler. - Warszawa : Oficyna Wydawnicza ABA, copyright 2006. - 96 s. ; 20 cm.
(Zadbajmy o Siebie)
Autor
Cler Chantal.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Dieta odchudzająca Skóra (anat.) Gimnastyka
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 7 Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Fitness w wielkim mieście / Iza Czajka. - Warszawa : Nowy Świat, 2008. - 143 s. : il. kolor. ; 21 cm.
Autor
Czajka Iza.
Temat
Gimnastyka
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 7 Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 796/799 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Muskulatura i rozciąganie / Jean-Paul Doutreloux, Michel Masseglia, Philippe Robert ; tł. Agnieszka Wojciechowska. - Łódź : JK, 2007. - 235 s. : rys. ; 24 cm.
Autor
Doutreloux Jean-Paul. Masseglia Michel. Robert Philippe. Wojciechowska Agnieszka.
Temat
Gimnastyka Kulturystyka
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 796/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Joga / tł. Elżbieta Kowalewska. - Warszawa : Wiedza i Życie, copyright 1998. - 71 s. : fot. kolor. ; 19 cm.
(101 Praktycznych Porad)
Autor
Kowalewska Elżbieta.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Joga Gimnastyka
Gatunek
Poradnik
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 7 Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Podstawy jogi : Sposób na zdrowe ciało i wewnętrzną harmonię / Vilma Lalvani ; tł. Piotr Jaworski. - Warszawa : Wiedza i Życie, 2005. - 127 s. : rys. ; 21 cm.
Autor
Lalvani Vilma. Jaworski Piotr.
Temat
Joga Gimnastyka
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 (1 egz.)
Filia nr 6 Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 1 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Zabawa w sport z maluchami / Gerda Lehnert, Ingrid Lachmann ; tł. Ewa Cynke. - Warszawa : Sport i Turystyka, 1978. - 225 s. ; 20 cm.
Autor
Lehnert Gerda. Lachmann Ingrid. Cynke Ewa.
Temat
Gimnastyka Gry i zabawy ruchowe
niedostępna
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 7 Wypożyczalnia
Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. W 37
Książka
W koszyku
Ruch, oddychanie, hartowanie / Giennadij Małachow ; przekład Elżbieta Siudak. - Warszawa : ABA, 2004. - 246 stron ; 20 cm.
(Podstawy Samouzdrawiania)
Autor
Małachow Giennadij. Siudak Elżbieta.
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe
Przynależność kulturowa
Literatura rosyjska
Temat
Ćwiczenia oddechowe Gimnastyka
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 2 Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Fitness : zdrowie i uroda / Katarzyna Matella. - Toruń : Literat, cop. 2008. - 318 s. : fotografie kolorowe ; 21 cm.
Autor
Matella Katarzyna.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Fitness Gimnastyka Aerobik Dieta
Gatunek
Poradnik
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Ayurveda : co robić by czuć się dobrze / Judith H. Morrison ; tł. Staefan Kruś. - Warszawa : Delta, [2003]. - 187 s. : rys. ; 24 cm.
Autor
Morrison Judith H. Kruś Staefan.
Temat
Higiena Leczenie Gimnastyka
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W 61 (1 egz.)
Filia nr 2 Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Insulinooporność : zdrowa dieta i zdrowe życie / Dominika Musiałowska. - Łódź : Wydawnictwo JK - Feeria Wydawnictwo, 2019. - 310, [1] strona ; 21 cm.
Autor
Musiałowska Dominika (dziennikarz).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Insulinooporność Zdrowe odżywianie Zdrowy styl życia Dietetyka Gimnastyka Trening zdrowotny
Gatunek
Poradnik Przepisy kulinarne
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Żeby skutecznie walczyć o swoje zdrowie i samopoczucie, trzeba wiedzieć jak. W książce oprócz wyczerpujących informacji na temat insulinooporności znajdziesz także praktyczne zalecenia dietetyczne, ruchowe, a nawet wskazówki psychologiczne. Dowiesz się, jak sobie poradzić z insulinoopornością na co dzień i od święta, a także jak zadbać o zdrowie dziecka.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bose stópki : joga dla dzieci / Filippa Odevall, Karin Lundstrom ; tłumaczenie Barbara Gawryluk - Poznań: Publicat, copyright 2019. - 126 stron : ilustracje kolorowe ; 21 cm.
Autor
Odevall Filippa. Gawryluk Barbara. Lundström Karin.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Dzieci 6-8 lat 9-13 lat
Przynależność kulturowa
Literatura szwedzka
Temat
Joga Gimnastyka
Gatunek
Poradnik Publikacja bogato ilustrowana
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Mediateka Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. P-N (1 egz.)
Książka
W koszyku
Gimnastyka przedszkolaka / Sławomir Owczarek. - Warszawa : Wydawnictwa Szkolne i Pedagogiczne, cop. 2001. - 216 s. : il. ; 21 cm.
Autor
Owczarek Sławomir.
Temat
Dziecko Gimnastyka Gry i zabawy ruchowe Przedszkola
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 37 (1 egz.)
Filia nr 7 Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 796/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
120 ćwiczeń dla zdrowia / Lydie Raisin ; tł. Agnieszka Gawecka. - Warszawa : Hachette, copyright 2006. - 159 s. : ilustracje kolorowe ; 21 cm.
Autor
Raisin Lydie. Gawecka Agnieszka.
Temat
Gimnastyka Gimnastyka lecznicza
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport Medycyna i zdrowie
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 2 Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 793/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Precz z brzuchem Ćwiczmy w domu / Jourdan Zayles ; tł. Zbigniew Kościuk. - Warszawa : Klub dla Ciebie, 2003. - 280 s. : fot. ; 23 cm.
Autor
Zayles Jourdan. Kościuk Zbigniew.
Temat
Brzuch Gimnastyka
Gatunek
Wydawnictwa popularne
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej