SOWA OPAC : BIBLIOTEKA PUBLICZNA W OSTROWIE WIELKOPOLSKIM

8 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Długowieczność : mity i rzeczywistość / Stefan Ball. - Warszawa : Medyk, 1996. - 134 s. : rys. ; 21 cm.

Autor

Ball Stefan.

Temat

Długowieczność Genetyka Immunologia Ludzie starzy

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 3 Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Niebieskie strefy : 9 lekcji długowieczności od ludzi żyjących najdłużej / Dan Buettner ; [przekład Jacek Żuławnik]. - Wydanie 1, dodruk - Łódź : Galaktyka, 2016. - 269 stron : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Buettner Dan. Żuławnik Jacek.

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Długowieczność Higiena Jakość życia Osoby w wieku starszym Starzenie się

Gatunek

Publicystyka

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Socjologia i społeczeństwo

Tytuł oryginału: "The Blue Zones : 9 lessons for living longer from the people who've lived the longest" 2008.

Specjalista od długowieczności Dan Buettner przemierzył cały świat, by porozmawiać ze wszystkimi najstarszymi mieszkańcami naszego globu. Odwiedził ludzi, którzy współtworzą unikalne społeczności Niebieskich Stref, w których połączenie pewnych elementów stylu życia, diety i filozofii pozwala rdzennym mieszkańcom na osiągnięcie nie tylko zdumiewającego wieku, ale także wyjątkowej jakości życia. Z tej barwnej opowieści o niesamowitym projekcie naukowym dowiesz się, jak żyć dłużej, uniknąć depresji i zachować bystrość umysłu nawet w podeszłym wieku. [Okładka]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Mediateka Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-92 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Buettner Dan. Żuławnik Jacek.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Długowieczność Odżywianie Zdrowe żywienie

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Autor udowadnia, że w każdej chwili można wziąć zdrowie w swoje ręce, nie tylko poprzez właściwy dobór produktów spożywczych, ale też zmianę podejścia do świata - odpowiednią celebrację posiłków czy odnalezienie motywacji do aktywnego i bogatego życia wśród bliskich.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Mediateka Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-92 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Fenomen długowieczności : perspektywa psychologiczna na podstawie badań nad stulatkami / Tomasz Frąckowiak. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe Scholar, 2019. - 485 stron : ilustracje kolorowe ; 25 cm.

Autor

Frąckowiak Tomasz.

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

Długowieczność Starość Jakość życia Ludzie starzy Polska

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Socjologia i społeczeństwo

Autor przybliża psychologiczną sylwetkę najstarszego pokolenia seniorów, stara się odpowiedzieć na pytania o źródła długowieczności i opisuje jak stulatkowie postrzegają swoje życie oraz czego możemy się od nich nauczyć o długim, szczęśliwym życiu.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Biologia starzenia / Roger B. McDonald ; [tłumaczenie Filip Fierek]. - Wydanie I. - Warszawa : PWN, 2022. - 435, [1] strona: fotografie, ilustracje, wykresy ; 29 cm.

Autor

McDonald Roger B. Fierek Filip.

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne Publikacje naukowe

Odbiorca

Szkoły wyższe

Temat

Biogerontologia Choroby wieku starczego Długowieczność Starzenie komórkowe Starzenie się Starzenie się roślin

Gatunek

Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Biologia Medycyna i zdrowie

Dlaczego się starzejemy? Co przesądza o długości życia człowieka i wszelkich innych gatunków? Biologia starzenia podejmująca problematykę starzenia biologicznego, to pierwszy podręcznik na ten temat od momentu wyjaśnienia przyczyn starzenia się i długowieczności. Treść angażuje Czytelnika i została skomponowana tak, że ma się wrażenie, iż jest to opowieść, jednocześnie bez szkody dla dokładności, która jest cechą nieodłączną jakiegokolwiek tekstu biologicznego. Poznanie biologicznego procesu starzenia się wymaga zrozumienia podstawowych koncepcji z zakresu biochemii i fizjologii, które mają zastosowanie do wszystkich form życia i wszystkich jego etapów. Dlatego też każdy z rozdziałów rozpoczyna się od omówienia podstawowych praw biologicznych odnoszących się do systemów, które nie uległy procesowi starzenia się. Ilustracje są łatwo zrozumiałe i towarzyszą im obszerne legendy, stanowiąc uzupełnienie tekstu głównego, a nie jego zwykłe powtórzenie. We wszystkich rozdziałach kluczowe pojęcia zostały pogrubione, a ich definicje znajdują się z obszernym Słowniku pojęć. Ramki uszczegóławiają wywód z tekstu głównego bądź wprowadzają dygresje związane z tematem rozdziału. Kluczowe pojęcia stanowią podsumowanie najważniejszych wiadomości zaprezentowanych w każdym z rozdziałów. Pytania do dyskusji stanowią pomoc dydaktyczną, zaś Literatura uzupełniająca to lista źródeł przyporządkowanych każdemu z rozdziałów.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Bethany i bestia / Jack Meggitt-Phillips ; [2])

Autor

Meggitt-Phillips Jack. Follath Isabelle. Korobkiewicz Magdalena. Meggitt-Phillips Jack. Bethany i Bestia

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 9-13 lat

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Długowieczność Dobro Dziewczęta Osoby w wieku starszym Potwory Sieroty

Gatunek

Fantastyka Powieść

Stanowi część 2. cyklu, część 1. pt.: Bethany i bestia.

Tytuł oryginału cyklu: The beast and the Bethany.

Druga część cyklu. Bethany postanawia być dobra. Ale że trudno być dobrym w pojedynkę, nie waha się wciągnąć w to Ebenezera. Problem w tym, że żadne z nich nie wie, jak się do tego zabrać. Czy wystarczy sprzedać pamiątki po bestii, a zarobione pieniądze oddać dzieciakom z sierocińca? A może za radą sympatycznej staruszki powinni ugotować zupę i zrobić pranie? Odbestwianie nie jest tak łatwe, jak przypuszczali, szczególnie że bestia okazuje się nie do końca martwa i ma wobec nich swoje plany?

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 7 Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F-II (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Sekrety długowieczności : ponad 100 rad, dzięki którym przeżyjesz w zdrowiu 100 lat / Maoshing Ni ; przełożyła Bogusława Koziorowska-Jurkevich. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, copyright 2020. - 318, [2] strony ; 22 cm.

Autor

Ni Maoshing. Koziorowska-Jurkevich Bogusława

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Długowieczność Leczenie Higiena psychiczna Medycyna chińska Medytacja Akupunktura Ziołolecznictwo Tai chi chuan Joga Odżywianie

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Styl życia, moda i uroda

Doktor Maoshing Ni odkrywa sekrety, dzięki którym będzie to możliwe. Łącząc wiedzę medyczną Wschodu i badania medycyny zachodniej, stworzył kompendium ponadczasowych i sprawdzonych porad. To książka, która pokaże ci, że choroba czy złe samopoczucie to rezultaty długotrwałego braku równowagi życiowej. Ty zaś możesz to zmienić, jeśli w codziennym życiu zadbasz o właściwe odżywianie, równowagę emocjonalną i prawidłowy styl życia. Wspierając się akupunkturą, ziołolecznictwem, tai chi, jogą czy medytacją, wyeliminujesz szkodliwe nawyki, poprawisz stan swojego zdrowia oraz będziesz żyć długo i szczęśliwie. Doktor Maoshing Ni reprezentuje 38. pokolenie lekarzy chińskich w swojej rodzinie. Obronił dwa doktoraty, prowadził badania nad stulatkami w Chinach. Posiada certyfikat Amerykańskiej Izby Lekarskiej i prowadzi prywatną praktykę lekarską w ośrodku Tao of Wellness w Kalifornii. W wielu krajach prowadzi wykłady na tematy związane z medycyną zapobiegawczą, długowiecznością, odżywianiem, zarządzaniem stresem, medytacją, zintegrowaną kuracją przeciwnowotworową, jogą i duchowością.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 3 Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Zdrowi stulatkowie. Naukowo potwierdzone sekrety najzdrowszych i najdłużej żyjących ludzi na świecie / John Robbins ; tł. Iwona Szuwalska. - Wrocław : Purana, 2006. - 347 s. ; 24 cm.

Autor

Robbins John. Szuwalska Iwona.

Temat

Ludzie starzy Starzenie się Dietetyka Długowieczność

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 7 Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 (1 egz.)