SOWA OPAC : BIBLIOTEKA PUBLICZNA W OSTROWIE WIELKOPOLSKIM

55 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Kurs doskonalenia pamięci / Jolanta Jaworska-Jamruszkiewicz. - Katowice : Videograf II, 2008. - 221 s. : il. ; 21 cm.

Autor

Jaworska-Jamruszkiewicz Jolanta.

Temat

Pamięć Mnemotechnika

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 159.9 (1 egz.)

Filia nr 2 Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Oświęcim : czarna zima / Marcin Kącki. - Wydanie I. - Kraków : Znak Litera Nova, 2020. - 392, [7] stron ; 21 cm.

Autor

Kącki Marcin.

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Auschwitz-Birkenau (niemiecki obóz koncentracyjny) Holokaust Pamięć Zło Żydzi Oświęcim (woj. małopolskie)

Gatunek

Reportaż

Dziedzina i ujęcie

Historia Socjologia i społeczeństwo

Pierwszy współczesny reportaż o Oświęcimiu, to próba zbadania, czy raz puszczone w ruch mechanizmy zła zatrzymują się powoli. Oświęcim, niczym soczewka, skupia nadzieje i lęki Polaków. I nikt nie pokazuje tego lepiej niż Kącki. Pamiętnik wydarzeń sprzed lat: tych chlubnych i wstydliwych, o których w Płuczkach pisał Piotra Paweł Reszka. Czy w mieście, które nie może uciec od przeszłości, da się normalnie żyć?

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-92 (1 egz.)

Mediateka Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-92 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Tilda i kurzołek / Andrus Kivirähk ; ilustrowała Joanna Bartosik ; z języka estońskiego przełożyła Anna Michalczuk-Podlecki. - Piaseczno : Wydawnictwo Widnokrąg, 2021. - 146, [6] stron : ilustracje kolorowe ; 23 cm.

Autor

Kivirähk Andrus. Bartosik Joanna. Michalczuk Anna.

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Przynależność kulturowa

Literatura estońska

Temat

Ojcowie i córki Pamięć Poczucie straty Stworzenia fantastyczne

Gatunek

Powieść

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 7 Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. P-II (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Pamięć i sukces w szkole / Alain Lieury ; tł. Krystyna Szeżyńska-Maćkowiak. - Katowice : Książnica, 1999. - 124 s. : il. kolor., fot. kolor. ; 18 cm.

(Domino - Książnica)

Autor

Lieury Alain. Szeżyńska-Maćkowiak Krystyna.

Temat

Pamięć Uczenie się

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 7 Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 159.9 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

50 wielkich mitów psychologii popularnej : półprawdy, ćwierćprawdy i kompletne bzdury / Scott O. Lilienfeld ; tł. Dariusz Sagan. - Stare Groszki, Warszawa : CiS, 2011. - 404 s. : il. ; 20 cm.

Autor

Lilienfeld Scott O. Sagan Dariusz.

Temat

Psychologia Mózg Starzenie się Pamięć Inteligencja Świadomość Emocje Osobowość Choroby psychiczne Relacje interpersonalne

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 159.9 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Dysleksja i ADHD - współwystępujące zaburzenia rozwoju : neuropsychologiczna analiza deficytów pamięci / Małgorzata Lipowska. - Warszawa : Scholar, 2011. - 305 s. : il. ; 24 cm.

Autor

Lipowska Małgorzata.

Temat

Dysleksja i dysgrafia Neuropsychologia dziecięca Pamięć Zachowanie Zespół ADHD

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zdrowy mózg : jak walczyć z insulinoopornością, zatrzymać demencję i poprawić funkcje poznawcze mózgu / Steven Masley ; Grażyna Daniel-Schuwald. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2019. - 432 strony ; 23 cm.

Autor

Masley Steven. Daniel-Schuwald Grażyna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Choroby mózgu Mózg Cukrzyca Otępienie Pamięć Zdrowy styl życia Żywność Insulinooporność

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Autor skupia się na tym, jakie skutki dla naszego mózgu ma podwyższony poziom cukru we krwi - od zaburzeń funkcji poznawczych do utraty pamięci. Współczesne dieta i styl życia sprawiają, że z roku na rok wzrasta liczba chorych na cukrzycę oraz osób zagrożonych demencją. Obydwa te problemy są ze sobą ściśle powiązane - ich występowanie to skutek wyborów życiowych, które prowadzą do zwiększenia odporności na insulinę. Wykorzystując najnowsze wyniki badań oraz lata doświadczeń z pacjentami, Steven Masley opracował program, który wskaże drogę do odzyskania kontroli nad własnym organizmem.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

Filia nr 3 Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Laurum - MT Biznes)

Autor

McCleary Larry. Welsyng Cezary.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Mózg Odżywianie Pamięć Uwaga (psychol.)

Gatunek

Poradnik

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Superpamięć dla seniorów i nie tylko / Paulina Mechło. - 258 stron : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Mechło Paulina

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Biblioterapeuci

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Osoby w wieku starszym Pamięć Trening pamięci

Gatunek

Poradnik Ćwiczenia i zadania

Dziedzina i ujęcie

Hobby i czas wolny Psychologia Rozwój osobisty Edukacja i pedagogika

Na okładce: Codziennie trenuj pamięć, ma służyć Ci całe życie!

Dbamy o kondycję. Dbamy o nią niezależnie od wieku, wykształcenia, płci. Coraz częściej, coraz mocniej, coraz bardziej świadomie. Na siłowniach, w klubach fitness, w strefach wellness. Biegając, uprawiając nordic walking, jeżdżąc na rowerze. Dbamy nierzadko w sposób metodyczny, korzystając z wskazówek specjalistów, często pod okiem trenera. Czujemy, że nasz organizm potrzebuje regularnych, choć niekoniecznie forsownych dawek ruchu, które wykonane prawidłowo, przynoszą nam radość. Dbamy o nasze organizmy, każdy według potrzeb i możliwości, bo przecież nie trzeba, a nawet nie powinno się od razu biegać maratonu - czasem wystarczy solidny spacer.

A co z naszym mózgiem, z tym niezwykle ważnym ośrodkiem sterującym nasze ciało? Czy i ten organ można wyćwiczyć podobnie jak inne, serwując mu rozmaite treningi? Oczywiście że można - i podobnie jak w przypadku wszystkich treningów, najlepiej ćwiczyć według wskazówek ekspertów. W tej książce znajdą Państwo zestaw ćwiczeń i rozrywek umysłowych pomagających w treningu pamięci, logicznego myślenia, skupienia uwagi, przygotowanych przez wysokiej klasy specjalistkę. Autorka opracowała zadania tak, żeby można je było stosować dzień po dniu, bo w treningach poznawczych wytrwałość liczy się bardziej niż perfekcyjność w wykonaniu ćwiczenia.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 6 Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Sensus)

Autor

Mechło Paulina. Karpińska Magdalena.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Temat

Dzieci Pamięć Uwaga (psychologia) Trening umysłu

Gatunek

Gry i zabawy umysłowe Książka do wypełniania Publikacje dla dzieci

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Uwaga! Pełna koncentracja!!! O tym, jakich szkód może przysporzyć roztrzepanie i brak koncentracji nie trzeba chyba przekonywać - wie o tym każdy, komu zdarzyło się zapomnieć o odrobieniu zadania domowego czy nie przeczytać lektury. Albo jeszcze gorzej - odrobił zadanie źle, bo pracował nieuważnie i cały wysiłek poszedł na marne. Niestety - nasze życie jest pełnie różnych "rozpraszaczy". Smartfon, komputer, telewizor, wiele różnych obowiązków - wszystko to nie sprzyja koncentracji. Nawet dorosłym ciężko przychodzi skupienie się na jakimś problemie czy zagadnieniu. A dzieci - no cóż, dzieciom jest jeszcze trudniej. Bo jak tu się skupić, kiedy na każdym kroku życie podsuwa rozmaite rozpraszające nas atrakcje. A tymczasem koncentracja, dobra pamięć, spostrzegawczość przydadzą się w szkole i pomogą w życiu. Czy możemy te umiejętności wytrenować, tak jak trenuje się mięśnie? Na szczęście odpowiedź brzmi: oczywiście tak. Możemy, w dodatku łącząc to z zabawą. Autorki "Treningu superkoncentracji? dla dzieci przygotowały kilkadziesiąt kreatywnych zabaw, które pozwolą wzmocnić pamięć, rozwinąć spostrzegawczość i wyćwiczyć koncentrację. W treningu będzie nas wspierał przyjacielski Móżdżek. Czasem pomoże, czasem trochę poprzeszkadza, a czasem będzie chciał z nami porozmawiać. A po ukończeniu wszystkich zadań na końcu książki czeka na nas zasłużony dyplom... Nie ma zatem na co czekać - do dzieła!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 6 Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wprowadzenie do psychologii : podstawowe zagadnienia / Gerd Mietzel ; tł. Ewa Pankiewicz. - Gdańsk : Gdańskie Wydaw. Psychologiczne, 2003. - 446 s. ; 24 cm.

(Seria Akademicka)

Autor

Mietzel Gerd. Pankiewicz Ewa.

Odbiorca

Szkoły wyższe

Temat

Rozwój ludzki Narządy zmysłów Uczenie się Pamięć Motywacja Stres Agresywność Zasada wzajemności Procesy społeczne

Gatunek

Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 159.9 (1 egz.)

Filia nr 6 Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wprowadzenie do psychologii : podstawowe zagadnienia / Gerd Mietzel ; tł. Ewa Pankiewicz. - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2002. - 446 s. ; 24 cm.

(Seria Akademicka)

Autor

Mietzel Gerd. Pankiewicz Ewa.

Odbiorca

Szkoły wyższe

Temat

Narządy zmysłów Uczenie się Pamięć Motywacja Stres Agresywność Zasada wzajemności Procesy społeczne Zachowania aspołeczne

Gatunek

Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Filia nr 2 Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wprowadzenie do psychologii : podstawowe zagadnienia / Gerd Mietzel ; tł. Ewa Pankiewicz. - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 1998. - 446 stron : fotografie, portr., rys. ; 24 cm.

(Seria Akademicka)

Autor

Mietzel Gerd. Pankiewicz Ewa.

Odbiorca

Szkoły wyższe

Temat

Psychologia Rozwój ludzki Narządy zmysłów Uczenie się Pamięć Motywacja Stres Agresywność Zasada wzajemności Procesy społeczne Zachowania aspołeczne

Gatunek

Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 3 Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Odpływ / Aroa Moreno Durán ; z hiszpańskiego przełożyła Katarzyna Okrasko. - Wydanie pierwsze. - Kraków : Wydawnictwo Literackie, 2023. - 251, [4] strony ; 21 cm.

Autor

Moreno Durán Aroa (1981- ) Okrasko Katarzyna

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura hiszpańska

Temat

Dziadkowie i wnuki Matki i córki Pamięć Relacje międzypokoleniowe Sekrety rodzinne Hiszpania Kraj Basków (Hiszpania ; wspólnota autonomiczna)

Gatunek

Powieść obyczajowa

Tytuł oryginału: "La bajamar" 2022.

Nagroda Grand Continent za „wielką narrację europejską”. W tej pięknej i sugestywnej prozie, jednocześnie instynktownej i bezlitosnej, Aroa Moreno Durán prowadzi nas przez prawie sto lat najnowszej historii Hiszpanii: horror wojny domowej, wykorzenienie czasu wygnania, lata ołowiu, puste domy, przegrane życia i dalej – od tajemnic przeszłości po ucieczkę przed przyszłością. Czym jest pamięć o tym, czego nigdy nie wypowiedziano na głos? Adirane wraca do rodzinnego domu w Kraju Basków w miasteczku nad ujściem rzeki. Chce zapisać ostatnie wspomnienia swojej babci Ruth, która była świadkiem tamtych wydarzeń. W Madrycie bez słowa wyjaśnienia zostawiła męża i pięcioletnią córeczkę. W domu mieszka także Adriana, jej matka. Nie rozmawiały ze sobą od lat. Co to znaczy wychowywać dziecko i opiekować się bliską osobą w trzech bardzo odmiennych kontekstach historycznych i politycznych, na terytorium, gdzie panuje ciągłe napięcie? W rytmie i z siłą przypływów losy matek i córek splatają się w genealogię wstrząsaną rodzinnymi tajemnicami i konfliktami, które nie pozwalały im się zrozumieć. [opis wydawcy]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821-3 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Brak okładki

Książka

W koszyku

Psychologia poznawcza / Edward Nęcka, Jarosław Orzechowski, Błażej Szymura. - Warszawa : Wydaw. Naukowe PWN, 2007. - 739 s. ; 25 cm.

Autor

Nęcka Edward. Orzechowski Jarosław. Szymura Błażej.

Temat

Psychologia poznawcza Pamięć Inteligencja (psychol.)

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W 159.9 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Książka

W koszyku

oceń

Mózg ćwiczy czyli Jak utrzymać umysł w dobrej formie / Kaja Nordengen ; przełożyła Milena Skoczko. Kaja Nordengen ; przełożyła Milena Skoczko. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Wydawnictwo Marginesy, 2019. - 254, [2] strony : ilustracje ; 22 cm.

Autor

Nordengen Kaja. Skoczko Milena.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Mózg Umysł Pamięć Inteligencja (psychologia) Trening pamięci Trening umysłu

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Mózg, podobnie jak wszystkie pozostałe części naszego ciała, należy ćwiczyć. A Kaja Nordengen daje proste wskazówki: w drodze do pracy wysiądź na wcześniejszym przystanku, umyj zęby ręką, której normalnie w tym celu nie używasz (lub wystukaj esemesa drugim kciukiem!), naucz się pięciu słówek w języku, którego nie znasz, naucz się obsługiwać nowy gadżet kuchenny, odnajdź drogę bez pomocy nawigacji i zmierz się z testami na inteligencję. A do tego poznaj porady i triki ekspertów, między innymi szachowego guru Hansa Olava Luhluma. Gdy uczymy się nowych rzeczy, przełamujemy nawyki, odbiegamy od codziennej rutyny i stawiamy przed sobą nawet drobne wyzwania, w naszym mózgu tworzą się nowe połączenia między komórkami. To dzięki nim macie lepszą pamięć, wysypiacie się, chronicie przed demencją… i jesteście mądrzejsi! W książce znajdziecie trzydziestodniowy program treningowy dla mózgu, a w nim nie tylko proste (i kilka trudnych!) ćwiczenia, ale także praktyczne wskazówki dotyczące technik treningowych. To prawdziwa siłka mózgu!

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 3 Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mózg rządzi : twój niezastąpiony narząd / Kaja Nordengen ; ilustrowała Guro Nordengen ; przełożyła Milena Skoczko. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Marginesy, 2018. - 239, [1] strona : ilustracje, fotografie, portret ; 22 cm.

Autor

Nordengen Kaja (1987- ) Nordengen Guro (1990- ) Skoczko Milena

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Funkcje poznawcze Mózg Neurobiologia Pamięć Uczenie się Osobowość

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Biologia Psychologia

Czy mózg można wytrenować? Czy potrafimy uaktywnić jego części, których zazwyczaj nie używamy? Jak właściwie działa mózg? Kaja Nordengen w przyjazny sposób odkrywa tajemnice tego niezwykłego narządu. Twój mózg sprawia, że jesteś tym, kim jesteś. To on umożliwia ci komunikację z innymi ludźmi - od prostej wymiany zdań do rozumienia ironii i czytania między wierszami. Dzięki mózgowi mamy uczucia i osobowość. Mózg pamięta wydarzenia z dzieciństwa, uczy się, zakochuje i interpretuje skomplikowane wzory. Ale ten sam mózg nagradza uzależnienie i może namówić cię do podjęcia złych decyzji. Kaję Nordengen mózg fascynował zawsze. Badania nad komunikacją między komórkami nerwowymi w mózgu prowadziła równolegle ze studiami medycznymi. Odkąd obroniła pracę doktorską, dzieli się swoim zachwytem nad mózgiem, prowadząc wykłady i szkolenia. W książce opowiada o tym, jak działa mózg - tajemniczy narząd, który jest tobą.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ciało pamięta : Rewolucja w terapii traumy. 2 / Babette Rothschild ; tłumaczenie Anna Owsiak. - Wydanie I. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, copyright 2021. - 246, [1] strona, [1] karta tablic złożona luzem : fotografie, ilustracje ; 24 cm.

(Psychiatria i Psychoterapia)

Autor

Rothschild Babette Owsiak Anna Dragan Małgorzata

Forma i typ

Książki Publikacje fachowe Publikacje naukowe

Odbiorca

Psychoterapeuci

Temat

Autonomiczny układ nerwowy Pamięć Psychoterapia Stres pourazowy Trauma

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Bibliografia, netografia na stronach 235-241. Indeks.

Kontynuacja książki pt.: Ciało pamieta: psychofizjologia traumy i terapia osób po urazie psychicznym.

Autorka na konkretnych przykładach pokazuje, jak zastosować wiedzę o funkcjonowaniu autonomicznego układu nerwowego i jego reakcji na stres w leczeniu traumy, w jaki sposób regulować stabilność klienta w trakcie sesji oraz jak umiejętnie wykorzystywać pozytywne wspomnienia i markery somatyczne, by przywrócić mu poczucie bezpieczeństwa w życiu codziennym i podczas terapii. Innowacyjny pomysł włączenia do terapii traumy elementów medytacji relaksacyjnej, praktyki uważności czy jogi pomaga skoncentrować się na teraźniejszości i zaakceptować przeszłe traumatyczne doświadczenia. Babette Rothschild, odwołując się do swoich doświadczeń, zarówno sukcesów, jak i popełnionych błędów, daje wskazówki umożliwiające zwiększenie efektywności terapii. Niniejsza publikacja to lektura dla terapeutów pracujących z osobami po przebytej traumie.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Pamięć doskonała : [ćwiczenia usprawniające, sprawność umysłowa przez całe życie] / Jocelyne Rotrou ; tł. Maria Michalik. - Wyd. 2. - Warszawa : W.A.B., 2003. - 268 s. : rys. ; 20 cm.

(Porada bez Wizyty)

Autor

Rotrou Jocelyne. Michalik Maria.

Temat

Mnemotechnika Pamięć Praca umysłowa

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 159.9 (1 egz.)