SOWA OPAC : BIBLIOTEKA PUBLICZNA W OSTROWIE WIELKOPOLSKIM

4 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

(Sposób na emocje / Hallee Adelman)

Autor

Adelman Hallee. Prada Sandra de la (1976- ). Pokojska Agnieszka (1975- ). Adelman Hallee. Sposób na emocje

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Dzieci Martwienie się Radzenie sobie ze stresem

Gatunek

Opowiadania i nowele

Tytuł oryginału: "Way past worried" 2020.

Z cyklu "Sposób na emocje.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 7 Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. BT (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ponad lękiem : strategie terapii poznawczo-behawioralnej i uważności pozwalające przezwyciężyć lęk, strach i zamartwianie się / Stefan G. Hofmann ; przekład Sylwia Pikiel. - Wydanie pierwsze w języku polskim. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2021. - 199, [1] strona : ilustracje ; 25 cm.

Autor

Hofmann Stefan G. Pikiel Sylwia.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Lęk Strach Martwienie się Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Na okładce: Poradnik z ćwiczeniami.

Niniejszy poradnik zawiera oparte na dowodach naukowych strategie radzenia sobie z lękiem i zamartwianiem się, które wykorzystują elementy terapii poznawczo-behawioralnej i techniki uważności. Dowiesz się z niego, w jaki sposób myśli, zachowania i doznania fizyczne tworzą błędne koło lęku, które sprawia, że czujemy się jak w pułapce. Znajdziesz tu skuteczne ćwiczenia z zakresu uważnej świadomości zakotwiczające w bieżącej chwili, a także narzędzia, dzięki którym powstrzymasz zachowania unikowe i zmierzysz się z własnymi obawami. Co najważniejsze, odkryjesz, co wywołuje u ciebie lęk, i poznasz rozwiązania dopasowane do twoich potrzeb. Postępując zgodnie z podanymi wskazówkami, będziesz w stanie zmienić swój umysł, a tym samym całe swoje życie. Lęk przestanie mieć nad tobą kontrolę i zaczniesz żyć tak, jak pragniesz.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nie martw się, Misiu Tulisiu / [text i illustration David Melling ; przekład Małgorzata Cebo-Foniok]. - Wydanie II. - Warszawa : Wydawnictwo Amber, copyright 2019. - [31] stron : ilustracje kolorowe ; 29 cm.

(Amberek)

Autor

Melling David Cebo-Foniok Małgorzata

Forma i typ

Książki Proza Komiksy i książki obrazkowe

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat Przedszkola

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Miś Tuliś (postać fikcyjna) Przyjaźń Przyznanie się do winy Zwierzęta Martwienie się Uczucia Pluszowy miś

Gatunek

Opowiadania i nowele obyczajowe Książka obrazkowa Literatura dla dzieci

Tekst także na stronie 2 okładki.

Miś Tuliś coś zmajstrował i teraz się tym martwi. Boi się, że spotka go surowa kara. Wszyscy widzą, że coś go bardzo trapi, ale ma bardzo silne opory, by wyjawić, co też takiego się stało. Rodzice i przyjaciele tłumaczą Tulisiowi, że najważniejsze jest, aby przyznać się do wszystkiego przed rodzicami, bo oni zawsze pomogą i nigdy nie zostawią go samego. Zaradny tata znajdzie najlepsze wyjście z całej sytuacji, pocieszy i mocno przytuli, zapewniając, że można liczyć na najbliższych. A każdy wie, że w obietnice taty warto wierzyć. Na czytelnika czeka mnóstwo przygód, śmiechu, nauki przez zabawę, radości i oczywiście bliskości, która rodzicom jest nie mniej potrzebna niż samym dzieciom. Wszystko to jest przyjemnie przeplecione z nauką właściwych wzorców zachowań, które dzieci powinny poznawać już od najwcześniejszych lat, a jednocześnie umacnia więzi łączące rodziców z ich pociechami. [taniaksiazka.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 6 Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N-I (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Schizofrenia a funkcjonowanie poznawcze : zaburzenia elementarnych czynności poznawczych z perspektywy psychologicznej / Rafał Styła. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe Scholar, 2021. - 396, [1] strona : ilustracje, wykresy ; 24 cm.

Autor

Styła Rafał.

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

Chorzy na schizofrenię Lęk Martwienie się Schizofrenia Trauma Zaburzenia poznawcze

Gatunek

Monografia

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Książka stanowi pierwszą monografię w literaturze polskiej, i prawdopodobnie światowej, poświęconą w całości psychologicznemu rozumieniu zaburzeń poznawczych doświadczanych przez osoby z diagnozą schizofrenii. Termin zaburzenia poznawcze ma wiele znaczeń - w niniejszej książce rozumiany jest przede wszystkim jako dysfunkcje elementarnych czynności poznawczych (np. uwagi, uczenia się, pamięci roboczej, funkcji zarządczych). Monografia zawiera szczegółowe teoretyczne wprowadzenie, ukazujące rolę zaburzeń poznawczych w schizofrenii. Druga część tomu skupiona jest na opisie czterech badań własnych, które w sposób empiryczny wykazują istotne znaczenie procesów psychologicznych dla funkcjonowania w zakresie językowym, uczenia się, szybkości przetwarzania, funkcji zarządczych i pamięci roboczej. Czytelnicy zainteresowani zagadnieniem schizofrenii - w tym psycholodzy, lekarze, studenci i pracownicy naukowi oraz osoby z doświadczeniem psychozy i ich rodziny - z pewnością znajdą w niej wiele nowych, ciekawych informacji. Dzieło Autora uważam za dojrzałą prezentację istotnego problemu klinicznego, jakim są zaburzenia poznawcze w schizofrenii. Z perspektywy badacza zajmującego się psychologią schizofrenii tym bardziej doceniam wysiłek dr. Styły w dążeniu do pogłębiania wiedzy z zakresu związków złożonych i różnorodnych zmiennych psychologicznych z funkcjami poznawczymi. Wiem bowiem jak wymagające są to poszukiwania. Autor monografii przedstawia interesujący model systematyzujący rozumienie znaczenia wzajemnych interakcji czynników biologicznych, psychologicznych i społecznych w deficytach funkcjonowania poznawczego pacjentów chorujących na schizofrenię. Na uwagę zasługuje fakt, iż Autor zrealizował serię czasochłonnych badań zakrojonych na szeroką skalę, które dostarczyły ciekawego materiału do analiz. dr hab. Łukasz Gawęda, prof. IP PAN, fragment recenzji

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)